不同强度运动对大学生工作记忆影响的研究

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在个体的认知活动中,工作记忆具有重要的核心地位,为认知活动提供工作的平台。本文以大学生为研究对象,研究不同强度运动对工作记忆的影响。采用实验的方法,在内蒙古师范大学的本科生中选取80名被试,随机分配到大、中、小三个强度运动组和安静组中,被试在运动后立刻进行工作记忆测试。实验结果显示:不同强度的运动对大学生工作记忆有不同的影响,小强度运动提高了被试工作记忆的表现,但并不显著;中等强度的运动能够显著改善被试工作记忆反应;大强度运动会显著降低被试在工作记忆任务上的反应时。
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