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南朝文学评论家刘勰说：“一人之辩，重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”21世纪是一个高交际化、高效率化、高信息化的社会，对人们的口语表达能力提出了更高的要求。說话规范、准确、清晰、简明，是新世纪的青年应具备的基本素质。但是，目前许多学生的表达能力、沟通能力非常欠缺，必须通过多途径的刻苦训练才能提高口语表达能力，适应社会发展的需要。
一、博览群书，储备知识
理想的口语表达绝不是一般粗浅的大白话，它应有丰富的文化底蕴、优美的修辞文采，应是生动高雅、情理俱佳的精彩语言。要想话说得好，首先要“下苦工”，博览群书，练好“内功”。
口语表达需要诸多能力，如：交际能力、组织能力、应变能力、记忆能力、表达能力等。要具备这些能力，扎实而广博的文化知识是首要前提。口才的魅力深深扎根在知识的土壤中。只有具备了丰富的文化底蕴，才能说出内容丰富、生动感人的话语。“积之愈厚，发之愈精”，有了丰富的知识积累，讲起话来才会具有哲学语言的深刻、数理逻辑的严谨、群众语言的通俗、艺术语言的优美。由此可见，学识水平对一个人的说话水平起着至关重要的作用。
二、加强朗读训练，规范口语表达
朗读可以锻炼人的思维能力、逻辑分析能力、理解能力、表达能力。在分析感受作品的过程中，清晰的层次、准确的词语、精湛的句式、妥帖的修辞、严谨的逻辑思维总在悄悄的丰富着读者的知识宝库，并对其产生潜移默化的作用。所谓“腹有诗书气自华”。
口语表达是边思维、边组织内部语言然后转换为外部口头语言的过程，思维和口语表达关系极为密切。读是说的基础。在现实生活中，一些人的讲话并没有大的、惊人的主题，却让人听得饶有兴趣，其原因就在于话语中溶入了大量的知识，上至天文，下至地理，古今中外，历史典故，琴棋书画，诗词歌赋等，都能成为说话思路流程中精彩的浪花。英国哲学家培根说过：“学问变换气质。”翻开名人传记丛书，战国时，晏子使楚，寥寥数语，使强楚低首就范；三国时，诸葛亮舌战群儒，促成三国鼎立；孙中山反清演讲，一呼百应等等，他们口若悬河，妙语如珠，都与博学多才，阅读文学功底厚实密不可分。
三、学好普通话，提升素质形象
在口语交际中，说一口标准、流利的普通话是文化素质高、风度气质雅、精神品位高、表达能力强的具体表现。据说撒切尔夫人当年登上首相宝座之前，聘一位语音、语调专家为她正因。她直言不讳的说，她在政坛上的成功与她颇具魅力的“语言形象”分不开。2001年《中华人民共和国国家通用语言文字法》颁布实施，要求推广普通话，使之成为教学语言、各类机关的工作语言、广播、影视的宣传语言、公共场合的交际语言。因此，要强化公开场合讲普通话的意识。若普通话不太标准，要注重语音知识的系统学习，做到声母、韵母、声调和语流音变都正确到位，掌握正确的发音方法，多练、多说就能说一口流利的普通话。 朗读也是普通话训练的有效途径。
四、多听也可以锻炼思维能力，提高表达能力
有关语言交际功能的资料表明：在人们日常的言语活动中，“听”占45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”占9%。可见，“听”在交际活动中的重要地位。随着现代科学技术的迅速发展，用声音来传播信息的渠道越来越多，如：电视、广播、电话、手机、电脑等。口语交际中要求人们在听话能力上做到听得准，理解快，记得清，抓重点，并能听出言外之音，能引用对方前面的话进行辩驳或对答。
良好的听话能力是获得知识、感知信息、提高表达能力的重要途径之一。听广播，看电视节目主持人的语言表达技巧，王小丫，李咏，杨澜，高博等金牌主持的风格，可以边看边想边模仿，持之以恒，定会大大提高口语表达能力，并形成自己的独特风格。
五、理论与实践相结合，勤学苦练
古人云：“纸上得来终觉浅，深知此事要躬行。”学习口语交际只知相关的理论知识还不行，关键是要以这些知识做指导，在长期的实践中艰苦磨练。古今中外著名的演讲家、雄辩家，无一不是通过刻苦训练而成功的。有人问英国著名文学大师、演讲家萧伯纳：“你是怎样学好那么精彩的演讲的？”他回答说：“就跟我学溜冰的方法一样——拼命出丑也在所不惜，直到我娴熟为止。”中国当代演讲家李燕杰说到：“演讲才能并非天生的，它是需要在实践中摔打磨练的。你想做一个受人欢迎的演讲家吗？那就请横下一条心，不辞劳苦，不畏艰难地到实践中去锻炼自己吧！不放过每一个机会大胆地尝试吧！你一定会逐渐地在这个领域获得自由。”因此，要求每一个学生要有虚心求教的态度，要多说多练，在实践中增长才干。平时要注意克服恐惧、羞涩、自卑心理，树立自信心。加强和同学、老师的交流。看了一部电影，可以谈谈自己的感想；听了一段故事，再讲给别人听听；认识了一种自然现象，可以解说它的原理；就身边的一些问题发表自己的看法等等。天长日久，驾驭口语表达能力自然就得到了提高。
六、课堂和课外结合，循序渐进
口语表达训练仅靠课堂训练是远远不够的，要把课内训练与课外活动有机结合，尽可能创造更多的练习形式。可先在班内举行朗读会、故事会、主题班会等，让每位学生都有登台表现的机会。在此基础上，举行全校的演讲比赛、辩论会、文艺晚会等，给学生搭建更多更大的舞台，充分发挥学生的潜能和聪明才智，就能提高说话的魅力。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要坚持听说结合，讲练结合，以练为主，循序渐进，一定能练出一副好口才，开创人生的锦绣前程。
一、博览群书，储备知识
理想的口语表达绝不是一般粗浅的大白话，它应有丰富的文化底蕴、优美的修辞文采，应是生动高雅、情理俱佳的精彩语言。要想话说得好，首先要“下苦工”，博览群书，练好“内功”。
口语表达需要诸多能力，如：交际能力、组织能力、应变能力、记忆能力、表达能力等。要具备这些能力，扎实而广博的文化知识是首要前提。口才的魅力深深扎根在知识的土壤中。只有具备了丰富的文化底蕴，才能说出内容丰富、生动感人的话语。“积之愈厚，发之愈精”，有了丰富的知识积累，讲起话来才会具有哲学语言的深刻、数理逻辑的严谨、群众语言的通俗、艺术语言的优美。由此可见，学识水平对一个人的说话水平起着至关重要的作用。
二、加强朗读训练，规范口语表达
朗读可以锻炼人的思维能力、逻辑分析能力、理解能力、表达能力。在分析感受作品的过程中，清晰的层次、准确的词语、精湛的句式、妥帖的修辞、严谨的逻辑思维总在悄悄的丰富着读者的知识宝库，并对其产生潜移默化的作用。所谓“腹有诗书气自华”。
口语表达是边思维、边组织内部语言然后转换为外部口头语言的过程，思维和口语表达关系极为密切。读是说的基础。在现实生活中，一些人的讲话并没有大的、惊人的主题，却让人听得饶有兴趣，其原因就在于话语中溶入了大量的知识，上至天文，下至地理，古今中外，历史典故，琴棋书画，诗词歌赋等，都能成为说话思路流程中精彩的浪花。英国哲学家培根说过：“学问变换气质。”翻开名人传记丛书，战国时，晏子使楚，寥寥数语，使强楚低首就范；三国时，诸葛亮舌战群儒，促成三国鼎立；孙中山反清演讲，一呼百应等等，他们口若悬河，妙语如珠，都与博学多才，阅读文学功底厚实密不可分。
三、学好普通话，提升素质形象
在口语交际中，说一口标准、流利的普通话是文化素质高、风度气质雅、精神品位高、表达能力强的具体表现。据说撒切尔夫人当年登上首相宝座之前，聘一位语音、语调专家为她正因。她直言不讳的说，她在政坛上的成功与她颇具魅力的“语言形象”分不开。2001年《中华人民共和国国家通用语言文字法》颁布实施，要求推广普通话，使之成为教学语言、各类机关的工作语言、广播、影视的宣传语言、公共场合的交际语言。因此，要强化公开场合讲普通话的意识。若普通话不太标准，要注重语音知识的系统学习，做到声母、韵母、声调和语流音变都正确到位，掌握正确的发音方法，多练、多说就能说一口流利的普通话。 朗读也是普通话训练的有效途径。
四、多听也可以锻炼思维能力，提高表达能力
有关语言交际功能的资料表明：在人们日常的言语活动中，“听”占45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”占9%。可见，“听”在交际活动中的重要地位。随着现代科学技术的迅速发展，用声音来传播信息的渠道越来越多，如：电视、广播、电话、手机、电脑等。口语交际中要求人们在听话能力上做到听得准，理解快，记得清，抓重点，并能听出言外之音，能引用对方前面的话进行辩驳或对答。
良好的听话能力是获得知识、感知信息、提高表达能力的重要途径之一。听广播，看电视节目主持人的语言表达技巧，王小丫，李咏，杨澜，高博等金牌主持的风格，可以边看边想边模仿，持之以恒，定会大大提高口语表达能力，并形成自己的独特风格。
五、理论与实践相结合，勤学苦练
古人云：“纸上得来终觉浅，深知此事要躬行。”学习口语交际只知相关的理论知识还不行，关键是要以这些知识做指导，在长期的实践中艰苦磨练。古今中外著名的演讲家、雄辩家，无一不是通过刻苦训练而成功的。有人问英国著名文学大师、演讲家萧伯纳：“你是怎样学好那么精彩的演讲的？”他回答说：“就跟我学溜冰的方法一样——拼命出丑也在所不惜，直到我娴熟为止。”中国当代演讲家李燕杰说到：“演讲才能并非天生的，它是需要在实践中摔打磨练的。你想做一个受人欢迎的演讲家吗？那就请横下一条心，不辞劳苦，不畏艰难地到实践中去锻炼自己吧！不放过每一个机会大胆地尝试吧！你一定会逐渐地在这个领域获得自由。”因此，要求每一个学生要有虚心求教的态度，要多说多练，在实践中增长才干。平时要注意克服恐惧、羞涩、自卑心理，树立自信心。加强和同学、老师的交流。看了一部电影，可以谈谈自己的感想；听了一段故事，再讲给别人听听；认识了一种自然现象，可以解说它的原理；就身边的一些问题发表自己的看法等等。天长日久，驾驭口语表达能力自然就得到了提高。
六、课堂和课外结合，循序渐进
口语表达训练仅靠课堂训练是远远不够的，要把课内训练与课外活动有机结合，尽可能创造更多的练习形式。可先在班内举行朗读会、故事会、主题班会等，让每位学生都有登台表现的机会。在此基础上，举行全校的演讲比赛、辩论会、文艺晚会等，给学生搭建更多更大的舞台，充分发挥学生的潜能和聪明才智，就能提高说话的魅力。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要坚持听说结合，讲练结合，以练为主，循序渐进，一定能练出一副好口才，开创人生的锦绣前程。