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中国民族民间的舞蹈之所以可以长期以往的流传下来并且受众范围偌大，归根于我国劳动人民在寻常的劳作之中，辈辈相传进行耕作，逐步演变成为特色鲜明的民族特征，以及土家族独有的文化因素，最终形成了现在的美奂绝伦的体育舞蹈“莲湘”。本文将站在地方高校舞蹈课程开发的角度，进一步探究土家族莲湘舞蹈的开发价值，以校本课程的形式进一步探析。