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女性爱美、求美乃人之天性，无可厚非，但前提是要讲科学，否则将有害于健康。就说月经吧，至少有六种求美方式可给你带来麻烦甚至恶果，你不可不知哦。
滥用丰乳霜——胸部挺了，月经多了
晴儿18岁了，长得亭亭玉立，唯嫌乳房偏小，胸脯平平，常为“挺”不起来而忧心忡忡，羞于见人。某天上超市闲逛，见不少女孩争相购买丰乳霜，受到感染，也买了一个疗程的丰乳霜，回来往乳房上涂搽，一个疗程结束，面镜一看，乳房果真变大了些。于是又去买了两个疗程的用量坚持涂搽，日复一日，乳峰渐渐变得高耸，胸脯随之挺起来了。然而此举却害苦了月经，月经“生气”了，不是经期提前就是经期延长，月经量增多，淋漓不断。随之出现疲乏无力，头晕眼花、心慌气短等感觉。一次竟突然晕倒在教室里。同学们手忙脚乱地将她送到医院急诊科，经检查患了贫血症。医生从询问病史中了解到她近几个月使用丰乳霜的情况，便解释说：贫血是因为滥用丰乳霜导致月经量过多造成的，若再使用下去，说不准还会闹出什么更大的乱子来呢。
医生分析：常用的美乳添加剂有三大类，即生化制剂、植物有效成分及激素。按照国家卫生部门规定，不得加用激素。故市场上销售的美乳霜或丰乳膏，多数含有生化添加剂（如胎盘提取物、蜂王浆、胶原蛋白、血清、果酸、DNA、海藻多糖等）或植物提取成分（如丹参、红花、延胡索、赤芍等提取物）。但也有不少低劣美乳、丰乳产品违反国家规定，滥加雌激素，特别是乙烯雌酚。此种荷尔蒙在增大乳房的同时，可经皮肤潜入体内而殃及池鱼，主要是引起子宫内膜过度增生，经期延长，经量增多，导致失血过多而致贫血临身。
爱心提示：几乎所有的美乳霜销售商对外宣传都声称不含激素，可实际上，美乳霜如果不含激素就起不了丰乳的作用。即使是高档美乳霜的说明书中所说的不含激素，也是指不含有某些化学合成的禁用成分，若乱搽滥用，所含的生物制剂照样会间接为肌体提供类雌激素，提高乳腺对雌激素的应答水平，引发内分泌失调而影响健康。因此，即使是高档美乳霜，使用也一定要慎之又慎。
恣意追星——肚脐露了，月经痛了
美美正值芳龄，是一个不折不扣的追星族，生活方式紧紧追着明星的脚步走，可以说明星的今天就是她的明天。一天她突然发现某某明星的露脐装很漂亮，便欣然做了一套穿上。果然从外观到气质都给人一种“旧貌换新颜”之感，瞧，高挑的个子，不胖也不瘦，加上一张白里透红的脸蛋，更显得朝气蓬勃楚楚动人，走在大街上“回头率”大增。然而正当她“春风得意”之际，却无缘无故地出现了麻烦，以往顺顺当当的经期突然“变了脸”，小肚子开始疼痛，有时痛得腰、背部也跟着“发难”，甚至伴有恶心、呕吐、拉稀，痛得她站也不是，坐也不是，不得不走进了医院。经过医生仔细检查与病史询问，原来这一切都是露脐装闯的祸。
医生分析：露脐装之所以殃及月经，与肚脐这个人体的特殊部位有关。肚脐，又名脐中，古人称之为“命蒂”，祖国医学又称为“神阙”穴。现代医学认为，肚脐处皮肤菲薄多皱，敏感度高，分布着大量微血管，具有渗透强、吸收快等特点。同时，又因其屏障功能较差，在人体部位中属于虚弱之处，易染风寒。而露脐装常将此处裸露于外，恰恰给风寒入侵开了方便之门，使其受寒着凉，进而使子宫、下腹部血液循环不畅，子宫肌肉痉挛，组织缺血而致痛经发作。祖国医学的解释则是，寒凉之邪侵入肌体，停滞于冲、任二脉，与血相结合而致经血凝滞，“不通则痛”，故而引起痛经。
爱心提示：露脐装能穿吗？“因噎废食”固不可取，“我行我素”亦非善策，明智之举是限于炎热天气穿，天凉则不可，特别是在夜间，一定要注意脐部保暖。只要坚持这一原则，露脐装就不会闯祸了。
偏爱扮酷——风度靓了，月经少了
月如是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。月如的一意孤行，让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月才来一次，经量也比以前少了许多。
医生分析：少女经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，继而引起月经量过少。
爱心提示：首先，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。其次，不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等高热量食物。一旦出现了月经失调现象，吃点醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤等大有助益。
挨饿减肥——体形瘦了，月经没了
晓雪刚刚吹熄17支生日蜡烛，已是1.6米的个头了，体重嘛？55公斤，稍嫌重了一点，可生活中哪来那么多的标准身材呢？可就是这么一点小小的遗憾弄得她耿耿于怀，非要摆平不可。于是，对于一日三餐来了个大调整，裁减了早餐，只喝一大杯白开水，中晚餐主食严格限在2两之内，且以蔬菜、水果为主，偶尔嘴谗了才沾点荤腥。如此3个月过去，一过磅——真是皇天不负有心人，自认为多余的5公斤终于“下岗”了。
然而，新的麻烦来了，一直如约而至的老朋友——月经“千呼万唤不出来”。开始以为是一次偶然，可连续两个月缺席，使她坐卧不安，不得不在母亲的陪同下走进了医院。妇科大夫作了详细检查，未发现病变，后经询问方知是乱减肥惹来的麻烦。于是在处方上写下“停止减肥，恢复正常三餐”的药方。后照“药方”办理，久违的老朋友终于如期驾临。
医生分析：从生殖生理来看，青春期不能减肥，因为在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。青春少女需要积累一定量的脂肪（约占体重的17%）才能使月经初潮如约而至，并保持每月一次的规律性。因此，胖一点对少女是一件好事，否则你就会步晓雪的后尘——闭经。
爱心提示：首先要正确认识肥胖的概念，青春期胖一点有利无弊，只有当体重超标30%以上时才叫肥胖，才需要减肥。即使是肥胖，也不能采取挨饿的办法，主要应在增加运动量方面下工夫，以免老朋友“报复”你。
追逐时尚——瘾过足了，月经乱了
晓蓉是都市时尚生活的忠实实践者，每逢周末不是去歌厅“卡拉OK”，就是去郊外蹦迪，终年乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，班主任老师已给她3次调前了听课的座位。但更令晓蓉惊奇的是，月经的周期也在变化，有时提前，有时落后，这到底是怎么回事呢？
医生分析：噪声不仅影响听力，而且可以导致女子性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
爱心提示：尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
盲目跟风——形象酷了，月经发脾气了
露露是个模仿狂，对银幕或荧屏上的帅男形象情有独钟，特别是那些男士抽烟的镜头更有诱惑力。因此，回家或周末也常叼着雪茄烟或摩根“吞云吐雾”。后因连续几个月的月经不调到医院诊治，医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。
医生分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。调查资料显示，每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
爱心提示：改变不良生活习惯，果断地戒烟。若一时不能戒除者，宜适量补充维生素C，维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，如服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
滥用丰乳霜——胸部挺了，月经多了
晴儿18岁了，长得亭亭玉立，唯嫌乳房偏小，胸脯平平，常为“挺”不起来而忧心忡忡，羞于见人。某天上超市闲逛，见不少女孩争相购买丰乳霜，受到感染，也买了一个疗程的丰乳霜，回来往乳房上涂搽，一个疗程结束，面镜一看，乳房果真变大了些。于是又去买了两个疗程的用量坚持涂搽，日复一日，乳峰渐渐变得高耸，胸脯随之挺起来了。然而此举却害苦了月经，月经“生气”了，不是经期提前就是经期延长，月经量增多，淋漓不断。随之出现疲乏无力，头晕眼花、心慌气短等感觉。一次竟突然晕倒在教室里。同学们手忙脚乱地将她送到医院急诊科，经检查患了贫血症。医生从询问病史中了解到她近几个月使用丰乳霜的情况，便解释说：贫血是因为滥用丰乳霜导致月经量过多造成的，若再使用下去，说不准还会闹出什么更大的乱子来呢。
医生分析：常用的美乳添加剂有三大类，即生化制剂、植物有效成分及激素。按照国家卫生部门规定，不得加用激素。故市场上销售的美乳霜或丰乳膏，多数含有生化添加剂（如胎盘提取物、蜂王浆、胶原蛋白、血清、果酸、DNA、海藻多糖等）或植物提取成分（如丹参、红花、延胡索、赤芍等提取物）。但也有不少低劣美乳、丰乳产品违反国家规定，滥加雌激素，特别是乙烯雌酚。此种荷尔蒙在增大乳房的同时，可经皮肤潜入体内而殃及池鱼，主要是引起子宫内膜过度增生，经期延长，经量增多，导致失血过多而致贫血临身。
爱心提示：几乎所有的美乳霜销售商对外宣传都声称不含激素，可实际上，美乳霜如果不含激素就起不了丰乳的作用。即使是高档美乳霜的说明书中所说的不含激素，也是指不含有某些化学合成的禁用成分，若乱搽滥用，所含的生物制剂照样会间接为肌体提供类雌激素，提高乳腺对雌激素的应答水平，引发内分泌失调而影响健康。因此，即使是高档美乳霜，使用也一定要慎之又慎。
恣意追星——肚脐露了，月经痛了
美美正值芳龄，是一个不折不扣的追星族，生活方式紧紧追着明星的脚步走，可以说明星的今天就是她的明天。一天她突然发现某某明星的露脐装很漂亮，便欣然做了一套穿上。果然从外观到气质都给人一种“旧貌换新颜”之感，瞧，高挑的个子，不胖也不瘦，加上一张白里透红的脸蛋，更显得朝气蓬勃楚楚动人，走在大街上“回头率”大增。然而正当她“春风得意”之际，却无缘无故地出现了麻烦，以往顺顺当当的经期突然“变了脸”，小肚子开始疼痛，有时痛得腰、背部也跟着“发难”，甚至伴有恶心、呕吐、拉稀，痛得她站也不是，坐也不是，不得不走进了医院。经过医生仔细检查与病史询问，原来这一切都是露脐装闯的祸。
医生分析：露脐装之所以殃及月经，与肚脐这个人体的特殊部位有关。肚脐，又名脐中，古人称之为“命蒂”，祖国医学又称为“神阙”穴。现代医学认为，肚脐处皮肤菲薄多皱，敏感度高，分布着大量微血管，具有渗透强、吸收快等特点。同时，又因其屏障功能较差，在人体部位中属于虚弱之处，易染风寒。而露脐装常将此处裸露于外，恰恰给风寒入侵开了方便之门，使其受寒着凉，进而使子宫、下腹部血液循环不畅，子宫肌肉痉挛，组织缺血而致痛经发作。祖国医学的解释则是，寒凉之邪侵入肌体，停滞于冲、任二脉，与血相结合而致经血凝滞，“不通则痛”，故而引起痛经。
爱心提示：露脐装能穿吗？“因噎废食”固不可取，“我行我素”亦非善策，明智之举是限于炎热天气穿，天凉则不可，特别是在夜间，一定要注意脐部保暖。只要坚持这一原则，露脐装就不会闯祸了。
偏爱扮酷——风度靓了，月经少了
月如是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。月如的一意孤行，让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月才来一次，经量也比以前少了许多。
医生分析：少女经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，继而引起月经量过少。
爱心提示：首先，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。其次，不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等高热量食物。一旦出现了月经失调现象，吃点醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤等大有助益。
挨饿减肥——体形瘦了，月经没了
晓雪刚刚吹熄17支生日蜡烛，已是1.6米的个头了，体重嘛？55公斤，稍嫌重了一点，可生活中哪来那么多的标准身材呢？可就是这么一点小小的遗憾弄得她耿耿于怀，非要摆平不可。于是，对于一日三餐来了个大调整，裁减了早餐，只喝一大杯白开水，中晚餐主食严格限在2两之内，且以蔬菜、水果为主，偶尔嘴谗了才沾点荤腥。如此3个月过去，一过磅——真是皇天不负有心人，自认为多余的5公斤终于“下岗”了。
然而，新的麻烦来了，一直如约而至的老朋友——月经“千呼万唤不出来”。开始以为是一次偶然，可连续两个月缺席，使她坐卧不安，不得不在母亲的陪同下走进了医院。妇科大夫作了详细检查，未发现病变，后经询问方知是乱减肥惹来的麻烦。于是在处方上写下“停止减肥，恢复正常三餐”的药方。后照“药方”办理，久违的老朋友终于如期驾临。
医生分析：从生殖生理来看，青春期不能减肥，因为在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。青春少女需要积累一定量的脂肪（约占体重的17%）才能使月经初潮如约而至，并保持每月一次的规律性。因此，胖一点对少女是一件好事，否则你就会步晓雪的后尘——闭经。
爱心提示：首先要正确认识肥胖的概念，青春期胖一点有利无弊，只有当体重超标30%以上时才叫肥胖，才需要减肥。即使是肥胖，也不能采取挨饿的办法，主要应在增加运动量方面下工夫，以免老朋友“报复”你。
追逐时尚——瘾过足了，月经乱了
晓蓉是都市时尚生活的忠实实践者，每逢周末不是去歌厅“卡拉OK”，就是去郊外蹦迪，终年乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，班主任老师已给她3次调前了听课的座位。但更令晓蓉惊奇的是，月经的周期也在变化，有时提前，有时落后，这到底是怎么回事呢？
医生分析：噪声不仅影响听力，而且可以导致女子性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
爱心提示：尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
盲目跟风——形象酷了，月经发脾气了
露露是个模仿狂，对银幕或荧屏上的帅男形象情有独钟，特别是那些男士抽烟的镜头更有诱惑力。因此，回家或周末也常叼着雪茄烟或摩根“吞云吐雾”。后因连续几个月的月经不调到医院诊治，医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。
医生分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。调查资料显示，每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
爱心提示：改变不良生活习惯，果断地戒烟。若一时不能戒除者，宜适量补充维生素C，维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，如服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。