【摘 要】
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睡眠是人类极为重要的生理活动,可以说良好的睡眠是生存的前提。对于婴幼儿来说,一定要有充足的睡眠,以保证他们又好又快地发育。孩子的睡眠不足,会严重影响他们的生长发育,
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睡眠是人类极为重要的生理活动,可以说良好的睡眠是生存的前提。对于婴幼儿来说,一定要有充足的睡眠,以保证他们又好又快地发育。孩子的睡眠不足,会严重影响他们的生长发育,因为睡眠有助于脑的功能的发育完善,有助于智力的发展,睡眠中生长激素分泌增加,孩子在睡眠中不知不觉地在长高,而不爱睡觉的孩子,其生长发育相对缓慢。
Sleep is a very important human physiological activity, it can be said that good sleep is a prerequisite for survival. For infants and young children, there must be adequate sleep, to ensure that they sound and rapid development. Children’s lack of sleep, will seriously affect their growth and development, because sleep helps to improve the development of brain function, contribute to the development of intelligence, increased secretion of growth hormone during sleep, children unknowingly grow in sleep , While children who do not like to sleep, their growth and development is relatively slow.
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