有效提高肥胖儿童的运动兴趣浅谈

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在传统的儿童减肥运动中,游戏的成份比较少.多为反复机械地训练,这不但加重了肥胖儿童的身体负担.同时也造成不小的心理阴影,使肥胖儿童更加不愿意参与锻炼.不愿意与人交流。实践表明,结合肥胖儿童的发展特点.激发其主动参与运动的兴趣,从而养成良好的运动习惯,能取得较好的减肥效果。
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