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在中国的高等教育中，大学生的心理健康已经成为重点研究课题。高等院校为适应社会人才需求，以学生的职业生涯为目标对学生进行培养。学生面对来自更多方面的压力，由于心理承受能力较弱，且对于一些事情容易产生偏激的心理而导致心理健康问题出现。本文将大学生的身体健康和心理健康联系起来，提出强化体育运动，并与心理健康教育相融，以促进两者之间的相互制约、相互作用。