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钟南山院士认为,人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、疾病要早防早治。其中,心理平衡最为重要。一、心理平衡。钟院士表示,养生第一要义就是心理平衡,这也是最难做到的一点。科学研究显示,人体内每天都会产生癌细胞,同时,体内又有"自然杀伤细胞"专门对付癌细胞,使其
钟南山院士谈养生
【摘 要】
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钟南山院士认为,人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、疾病要早防早治。其中,心理平衡最为重要。一、心理平衡。钟院士表示,养生第一要义就是
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2008年5期
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