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文章通过文献资料法，对民国李剑琴先生及其在健身领域的事迹进行浅探，旨在对中国近代的岭南地区的体育健身发展史作探究。李剑琴先生生平创立李氏健身学院和创办了《健与美》健身杂志，推动健身文化在中国近代岭南地区的发展，促进近代人民对体育健身的认识以及参与。通过对李剑琴先生以及其《健与美》进行基础探究，对近代的健身发展有一个更为清晰的认识。