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开展体育校本研究是践行基础教育改革，提高体育课堂质量，促进体育教师专业化发展最行之有效的路径之一。体育校本研究是伴随基础教育课程改革所兴起的有关学校体育教育工作研究的一种范式。校本研究是“以校为本，基于学校，为了学校”，其根本就是促进教师的专业成长、学生综合素质能力的提升，以及家校共商、共育、共赢等。
一、确定校本研究范围，厘清研究方向
体育校本研究应着重以下领域：1.常规课堂领域；2.各类体育竞赛领域；3.阳光大课间领域；4.场地器材开发研究领域；5.学校体育特色领域。从校本研究的本位上可概括为3种类型：1.教学型研究；2.研究型研究；3.学习型研究。教学型研究的范围主要涉及：体育教学、课余训练、体育教研等；研究型研究主要涉及：教育管理、课程开发、体育特色学校、传统体育、校本课程开发、课题研究等；学习型研究主要涉及：名师公开课、“同课异构”、青年教师专业成长的研究等。以上都离不开学校的支持，理清研究方向、明确研究范围是体育教师开展校本研究的开始。
二、巧妙选题，依托实际需要
开展校本研究切勿“偏、大、全”，尤其规模较小的学校，体育教师师资力量薄弱、人员偏少，应着眼于研究者或团队的特长，即在研究者自身能力的基础上，发挥自身及团队的力量，更容易发现问题、解决问题；也可根据体育课堂教学改革，从以下方面着手：1.在发现教育教学待改进的问题上，从小处人手；2.当前的热点，如，核心素养在教学中的践行等；3.学校发展方向，体现专业特色、校本特色，如，校园足球的开展等。选题原则要求具有科学性、针对性和目的性，避免流于形式、蜻蜓点水，而无实效。通过校本研究实现薄弱学校体育教师教科研的从无到有，解决“没有”的问题；优势学校从有到优，解决升级推广研究的问题，所以选题只有从学校实际和教师能力水平出发才能更有效。
三、掌握研究方法，丰富研究内容
1.研究形式。现行体育校本研究多以课题研究为载体，依靠举办校级公开课、校际公开课等活动为形式，观课后会进行评课、议课等。掌握活动规律和要求，将方案、计划、实施步骤及图片进行整合，活动结束后进行整理和总结，即是校本教研最简单的雏形。
2.研究内容。体育校本研究应根据研究目标，抓住内容核心，扩展附属材料，做到研究內容的“精、准、实”。如，关于体育课堂教学的研究，就要抓住课堂各个环节的关键点，判断各个环节是否符合运动规律、学生技能掌握规律等。
3.资料归整。研究者需要注意有关研究资料的汇总、编辑，相关研究过程的资料整理归档，确保研究的过程资料详实。如，将活动方案、计划、实施过程、图片、视频、总结等进行分类归档。
4.团队力量。研究者孤军奋战地开展研究受限较多，如果能根据教研组或学校教科室结合本校体育教育教学中存在的主要问题，多位教师联合，就学校体育工作中的普遍问题或发展制约问题进行研究，这样无论是学校还是单一的体育教师，都能形成群体效应，获得领导支持，也便于群策群力，采用多种方法解决遇到的问题。
四、注重提升自身能力
1.提升自主学习的能力。体育教师在自主设计教学计划的基础上，通过教学实践，对自己的课堂驾驭表现、学生学习表现等教学行为进行审视、回顾、分析、自评、反思，将所思问题记录下来形成文字或写成教学随笔、小结反思等，在之后的教学中，扬长避短，促使自己体育教学能力呈现螺旋式上升，促使自身积极主动地学习。
2.提升自身教学的能力。依托学校教研组组织的赛课、观课、评课，取年长教师的丰富经验、教学技巧，增长自身见识，也可丰富自己多学科的知识；也可快速地将研究内容具体化、可操作化，实现研究者研究能力的快速提升。
3.提升科研能力。在课题研究申报中，省、市、县级课题符合一线体育教师，面广、实用、效力高，得到广大基层教师的欢迎和认可，是一线教师走向教科研之路的灯塔。如，课题组教师针对课题问题，集体研讨，针对不同的看法、想法互相交流、沟通与争鸣，相互借鉴、共同提高。
一、确定校本研究范围，厘清研究方向
体育校本研究应着重以下领域：1.常规课堂领域；2.各类体育竞赛领域；3.阳光大课间领域；4.场地器材开发研究领域；5.学校体育特色领域。从校本研究的本位上可概括为3种类型：1.教学型研究；2.研究型研究；3.学习型研究。教学型研究的范围主要涉及：体育教学、课余训练、体育教研等；研究型研究主要涉及：教育管理、课程开发、体育特色学校、传统体育、校本课程开发、课题研究等；学习型研究主要涉及：名师公开课、“同课异构”、青年教师专业成长的研究等。以上都离不开学校的支持，理清研究方向、明确研究范围是体育教师开展校本研究的开始。
二、巧妙选题，依托实际需要
开展校本研究切勿“偏、大、全”，尤其规模较小的学校，体育教师师资力量薄弱、人员偏少，应着眼于研究者或团队的特长，即在研究者自身能力的基础上，发挥自身及团队的力量，更容易发现问题、解决问题；也可根据体育课堂教学改革，从以下方面着手：1.在发现教育教学待改进的问题上，从小处人手；2.当前的热点，如，核心素养在教学中的践行等；3.学校发展方向，体现专业特色、校本特色，如，校园足球的开展等。选题原则要求具有科学性、针对性和目的性，避免流于形式、蜻蜓点水，而无实效。通过校本研究实现薄弱学校体育教师教科研的从无到有，解决“没有”的问题；优势学校从有到优，解决升级推广研究的问题，所以选题只有从学校实际和教师能力水平出发才能更有效。
三、掌握研究方法，丰富研究内容
1.研究形式。现行体育校本研究多以课题研究为载体，依靠举办校级公开课、校际公开课等活动为形式，观课后会进行评课、议课等。掌握活动规律和要求，将方案、计划、实施步骤及图片进行整合，活动结束后进行整理和总结，即是校本教研最简单的雏形。
2.研究内容。体育校本研究应根据研究目标，抓住内容核心，扩展附属材料，做到研究內容的“精、准、实”。如，关于体育课堂教学的研究，就要抓住课堂各个环节的关键点，判断各个环节是否符合运动规律、学生技能掌握规律等。
3.资料归整。研究者需要注意有关研究资料的汇总、编辑，相关研究过程的资料整理归档，确保研究的过程资料详实。如，将活动方案、计划、实施过程、图片、视频、总结等进行分类归档。
4.团队力量。研究者孤军奋战地开展研究受限较多，如果能根据教研组或学校教科室结合本校体育教育教学中存在的主要问题，多位教师联合，就学校体育工作中的普遍问题或发展制约问题进行研究，这样无论是学校还是单一的体育教师，都能形成群体效应，获得领导支持，也便于群策群力，采用多种方法解决遇到的问题。
四、注重提升自身能力
1.提升自主学习的能力。体育教师在自主设计教学计划的基础上，通过教学实践，对自己的课堂驾驭表现、学生学习表现等教学行为进行审视、回顾、分析、自评、反思，将所思问题记录下来形成文字或写成教学随笔、小结反思等，在之后的教学中，扬长避短，促使自己体育教学能力呈现螺旋式上升，促使自身积极主动地学习。
2.提升自身教学的能力。依托学校教研组组织的赛课、观课、评课，取年长教师的丰富经验、教学技巧，增长自身见识，也可丰富自己多学科的知识；也可快速地将研究内容具体化、可操作化，实现研究者研究能力的快速提升。
3.提升科研能力。在课题研究申报中，省、市、县级课题符合一线体育教师，面广、实用、效力高，得到广大基层教师的欢迎和认可，是一线教师走向教科研之路的灯塔。如，课题组教师针对课题问题，集体研讨，针对不同的看法、想法互相交流、沟通与争鸣，相互借鉴、共同提高。