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分析了我国目前普通高校体育改革停滞不前的根本原因是由于没有将中华民族传统体育的内容纳入体育课之内,所以没有活力与特点。从教育发展、人人享有健康、终身体育等方面的需要,论述了普通高校体育继续深化改革的必要性。提出了应将中华民族传统养生体育文化纳入高校体育课程之内的主张。指出教师应不断更新观念、知识,提高技能,以适应深化改革的需要,并做深化改革的闯将。