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摘 要:太极拳,东方文化的瑰宝,中华武苑中的一枝奇葩。随着时间的推移,太极拳那集技击、强体、健身、益智、修性为一体的独特的运动方式,蕴含着的东方哲学韵味的深刻内涵,正在为越来越多的中外人士所认识。这充分说明,太极拳不仅是中国的,也是全人类的宝贵财富。
关键词:太极拳 文化 发展
中图分类号:G420 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2011)10(a)-0249-01
1 太极拳丰富的文化内涵
第一,太极拳以阴阳合一方为太极拳的思想,以及中国传统的“天人合一”思想为基础,强调自身的和谐,以及人与人、与社会、与自然的和谐。这种思维方式正好是友谊、团结、和平的思想基础。
第二,太极拳以包容着中国道家、儒家和理学家思想和伦理的“太极学说”立论,依太极之理规范拳技体系,依太极之理解释拳械技法,借太极立名而称之为“太极拳”,是武术与中国传统文化完美结合的范例。练习太极拳,不仅具有健身和防身自卫的价值,还有着修身养性的价值。“以拳悟道”“武以德彰”等拳谚,都反映着包括太极拳在内的武术教育价值和伦理价值。
第三,太极拳运动以动作、呼吸和意识的统一为原则,强调内外合一,内外兼修,身心俱健。
第四,太极拳强调人格平等,人人皆可参与比技能高下。在面对胜负或制人而不制于人的较量中,追求“四两拨千斤”“耄耋能御众”。也就是要追求在个人竞争条件相对弱于对手时,仍能战胜对手的技巧。
2 太极拳国际化发展的必然性
就在中华民族致力于将太极拳奉献给国际体坛造福世界人民的同时,我们看到越来越多的、不同肤色的锻练者正不断从不同的国家和地区进入到太极拳锻练的队伍中来。目前,在国际武术联合会两年一届的世界武术锦标赛及其下属会员协会组织的武术比赛中,以及在亚运会、东亚运动会、东南亚运动会中都设有太极拳比赛。采用太极拳健身和通过太极拳来了解中国传统文化者,遍布世界各地。我们的东邻日本,十年前练习太极拳的人群就已超过百万之众。不少世界知名人士也汇集到太极拳热爱者中。澳大利亞前总理霍克,鼎力支持在悉尼建立太极拳社;日本前副议长三宅正一,极喜欢太极拳并求得邓小平先生“太极拳好”的题词;美国的宇航员,认为在失重条件下,太极拳是最好的保健方式,就连悲情王妃戴安娜,在上个世纪80年代,为了康复身体,也学习过太极拳。
在太极拳发祥地举办的永年、邯郸国际太极拳联谊会和温县、焦作国际太极拳年会,被太极拳爱好者视为展示与拼搏的盛会、交流和学习的课堂。每届都吸引着大批海外学人前来参与。在邯郸举办的太极拳联谊活动中,给我们留下了很多感人的情景。不同肤色的太极拳爱好者“弄斧到班门”,毕恭毕敬、一丝不苟地按照招式演练太极拳。英国职业歌手达莲·伍德女士,在陪朋友参会的日子里,深深受到太极拳文化的感染,情不自禁地为大会献上了纯真的歌声,并加入到了太极拳锻练行列中。柏林的太极拳爱好者看到永年广府拳师杨振河的功夫好,随即邀请他到德国教拳。1998年3月,28位德国太极拳爱好者专门随杨振河回永年学拳……正如2001年时国际奥委会主席萨马兰奇在发给第一届世界太极拳健康大会的贺词所说:“作为中国传统的体育项目之一的太极拳现已走向世界,今天在别的国家也有许多参与者。”
奥林匹克运动发祥的东西,并不缺少竞技运动和健身锻练方法。爱好运动的西方朋友为什么会舍近求远越洋过海来中国学习太极拳？太极拳为什么会如此快速地步入世界体坛呢？
随着西方解析性研究的深入,东方文化引起了西方学者的注意。卡普拉在《物理学之道》一书中说:“我们越是深入微观世界,越体会到现代物理学家与东方哲学多么相似,他们把世界看成是不可分割、相互作用、永远运动的各部门构成的系统。而人则是其中必要有组成部分。东方哲学的‘有机的、生态的’世界观无疑是它们大西方中,特别是在青年中间传播的主要原因之一。”太极拳运动正是这种“有机的、生态的”整体世界观的一种生动体现。这或许就是太极拳迅速在西方得到传播的文化原因。随着社会生产力的发展,太极拳的锻炼价值引起了全球性的关注,尤其是得到了西方体坛和发达国家的青睐。他们关注和青睐的原因可以概括为四点。
其一,随着电器化,电脑化的推进,工作时间的缩短,劳动负荷减少,加上饮食过剩,余暇增多,体重超标和肥胖症患者日益增多。这一群体很难选择到适宜的锻炼项目,逐渐离开受体重限制的项目,将目光投向了太极拳运动。
其二,从繁杂的家务中解放出来的广大家庭主妇,也把太极拳锻炼视为利用余暇增进身心健康的好途径。
其三,全球性新技术革命浪潮的冲击,信息产业对社会各个领域的全面介入,人们生产方式和人类生活环境的急剧变化,使人类在生理上和心理上承受着巨大压力。西方学者认为,太极拳锻炼,能够缓解压力,导致平静和安宁感情。卡普拉在评述东方锻炼方法时说,“有的流派把注意力集中到身体的运动上而避免胡思乱想。印度的瑜伽术和道家的太极拳就是采用这种方式。这种有节奏的运动能够导致平静而安宁的感情”。
其四,随着卫生保健条件的改善,人们的寿命延长了,老龄化社会向我们提出了如何养老的严峻问题。以节奏轻缓,轻柔圆活为特征的太极拳非常适合这些老年人的运动特征,为老年人带来健康的福音。
总之,太极拳不分阶层、不分领域、不分生活环境,是人们都可以锻炼的运动项目,去追求健康,享受健康。社会发展的需要,人类健康事业的需要,为太极拳国际化持续发展提供了前提和保证。
3 结语
太极拳几百年来经久不衰,尤其在近些年普及得很快,决非偶然现象,而是时代的需要,社会的需要。当今社会,随着科学的进步、经济的发展、生活的改善,人们越来越感到健康的重要,认识到健康是当今社会上价值最高的需要。“健康不是一切,但没有健康,便没有一切。”这是众多人的深切体会。
人类体育运动的共同目标是强健身心、促进人类进化和世界和平,但欲达到相同目标的方式和方法并不一定相同。要在太极拳传统的基础上对太极拳的文化特色和运动特征进行再认识,完善其运动方法和竞赛方式,发展其个性。才能促进太极拳加速成为世界太极拳的步伐。
参考文献
[1] (清)武禹襄.太极拳谱[M].王宗岳太极拳论.
[2] 汤铭新.奥运百年发展史[M].台北奥委会印行,1996.
[3] 康戈武.文化瑰宝石[N].人民日报,2001-2.
关键词:太极拳 文化 发展
中图分类号:G420 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2011)10(a)-0249-01
1 太极拳丰富的文化内涵
第一,太极拳以阴阳合一方为太极拳的思想,以及中国传统的“天人合一”思想为基础,强调自身的和谐,以及人与人、与社会、与自然的和谐。这种思维方式正好是友谊、团结、和平的思想基础。
第二,太极拳以包容着中国道家、儒家和理学家思想和伦理的“太极学说”立论,依太极之理规范拳技体系,依太极之理解释拳械技法,借太极立名而称之为“太极拳”,是武术与中国传统文化完美结合的范例。练习太极拳,不仅具有健身和防身自卫的价值,还有着修身养性的价值。“以拳悟道”“武以德彰”等拳谚,都反映着包括太极拳在内的武术教育价值和伦理价值。
第三,太极拳运动以动作、呼吸和意识的统一为原则,强调内外合一,内外兼修,身心俱健。
第四,太极拳强调人格平等,人人皆可参与比技能高下。在面对胜负或制人而不制于人的较量中,追求“四两拨千斤”“耄耋能御众”。也就是要追求在个人竞争条件相对弱于对手时,仍能战胜对手的技巧。
2 太极拳国际化发展的必然性
就在中华民族致力于将太极拳奉献给国际体坛造福世界人民的同时,我们看到越来越多的、不同肤色的锻练者正不断从不同的国家和地区进入到太极拳锻练的队伍中来。目前,在国际武术联合会两年一届的世界武术锦标赛及其下属会员协会组织的武术比赛中,以及在亚运会、东亚运动会、东南亚运动会中都设有太极拳比赛。采用太极拳健身和通过太极拳来了解中国传统文化者,遍布世界各地。我们的东邻日本,十年前练习太极拳的人群就已超过百万之众。不少世界知名人士也汇集到太极拳热爱者中。澳大利亞前总理霍克,鼎力支持在悉尼建立太极拳社;日本前副议长三宅正一,极喜欢太极拳并求得邓小平先生“太极拳好”的题词;美国的宇航员,认为在失重条件下,太极拳是最好的保健方式,就连悲情王妃戴安娜,在上个世纪80年代,为了康复身体,也学习过太极拳。
在太极拳发祥地举办的永年、邯郸国际太极拳联谊会和温县、焦作国际太极拳年会,被太极拳爱好者视为展示与拼搏的盛会、交流和学习的课堂。每届都吸引着大批海外学人前来参与。在邯郸举办的太极拳联谊活动中,给我们留下了很多感人的情景。不同肤色的太极拳爱好者“弄斧到班门”,毕恭毕敬、一丝不苟地按照招式演练太极拳。英国职业歌手达莲·伍德女士,在陪朋友参会的日子里,深深受到太极拳文化的感染,情不自禁地为大会献上了纯真的歌声,并加入到了太极拳锻练行列中。柏林的太极拳爱好者看到永年广府拳师杨振河的功夫好,随即邀请他到德国教拳。1998年3月,28位德国太极拳爱好者专门随杨振河回永年学拳……正如2001年时国际奥委会主席萨马兰奇在发给第一届世界太极拳健康大会的贺词所说:“作为中国传统的体育项目之一的太极拳现已走向世界,今天在别的国家也有许多参与者。”
奥林匹克运动发祥的东西,并不缺少竞技运动和健身锻练方法。爱好运动的西方朋友为什么会舍近求远越洋过海来中国学习太极拳？太极拳为什么会如此快速地步入世界体坛呢？
随着西方解析性研究的深入,东方文化引起了西方学者的注意。卡普拉在《物理学之道》一书中说:“我们越是深入微观世界,越体会到现代物理学家与东方哲学多么相似,他们把世界看成是不可分割、相互作用、永远运动的各部门构成的系统。而人则是其中必要有组成部分。东方哲学的‘有机的、生态的’世界观无疑是它们大西方中,特别是在青年中间传播的主要原因之一。”太极拳运动正是这种“有机的、生态的”整体世界观的一种生动体现。这或许就是太极拳迅速在西方得到传播的文化原因。随着社会生产力的发展,太极拳的锻炼价值引起了全球性的关注,尤其是得到了西方体坛和发达国家的青睐。他们关注和青睐的原因可以概括为四点。
其一,随着电器化,电脑化的推进,工作时间的缩短,劳动负荷减少,加上饮食过剩,余暇增多,体重超标和肥胖症患者日益增多。这一群体很难选择到适宜的锻炼项目,逐渐离开受体重限制的项目,将目光投向了太极拳运动。
其二,从繁杂的家务中解放出来的广大家庭主妇,也把太极拳锻炼视为利用余暇增进身心健康的好途径。
其三,全球性新技术革命浪潮的冲击,信息产业对社会各个领域的全面介入,人们生产方式和人类生活环境的急剧变化,使人类在生理上和心理上承受着巨大压力。西方学者认为,太极拳锻炼,能够缓解压力,导致平静和安宁感情。卡普拉在评述东方锻炼方法时说,“有的流派把注意力集中到身体的运动上而避免胡思乱想。印度的瑜伽术和道家的太极拳就是采用这种方式。这种有节奏的运动能够导致平静而安宁的感情”。
其四,随着卫生保健条件的改善,人们的寿命延长了,老龄化社会向我们提出了如何养老的严峻问题。以节奏轻缓,轻柔圆活为特征的太极拳非常适合这些老年人的运动特征,为老年人带来健康的福音。
总之,太极拳不分阶层、不分领域、不分生活环境,是人们都可以锻炼的运动项目,去追求健康,享受健康。社会发展的需要,人类健康事业的需要,为太极拳国际化持续发展提供了前提和保证。
3 结语
太极拳几百年来经久不衰,尤其在近些年普及得很快,决非偶然现象,而是时代的需要,社会的需要。当今社会,随着科学的进步、经济的发展、生活的改善,人们越来越感到健康的重要,认识到健康是当今社会上价值最高的需要。“健康不是一切,但没有健康,便没有一切。”这是众多人的深切体会。
人类体育运动的共同目标是强健身心、促进人类进化和世界和平,但欲达到相同目标的方式和方法并不一定相同。要在太极拳传统的基础上对太极拳的文化特色和运动特征进行再认识,完善其运动方法和竞赛方式,发展其个性。才能促进太极拳加速成为世界太极拳的步伐。
参考文献
[1] (清)武禹襄.太极拳谱[M].王宗岳太极拳论.
[2] 汤铭新.奥运百年发展史[M].台北奥委会印行,1996.
[3] 康戈武.文化瑰宝石[N].人民日报,2001-2.