考前紧张综合征的饮食调理

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考前紧张综合征是指考生考试前心理压力过大、身体过度疲劳、机体免疫力下降而引起的一种现代生活病。本病以中、小学应届毕业生多见,但在大学生和成人应考者中也可出现。随着社会的转型、生活节奏的加快、竞争的加剧、学业负担或工作压力的加重,患此综合征的人越来越多,严重影响考生的学习、工作、生活和身体健康,值得引起大家重视。
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