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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-01
摘 要 休闲体育已经成为人们休闲娱乐活动的主要形式，也对学校的体育改革有着重要的意义。文章以河南大师范大学为例，采用文献法、调查法和数理分析法，对河南大师范大学大学生休闲体育现状进行调查研究。通过调查发现：大多数学生能根据自己的特点选择自己喜爱的休闲项目和休闲场所进行锻炼，同时也发现河南大师范大学休闲体育开展受到诸多因素的制约，针对调查结果提出增强大学生体育休闲意识、加大室内体育场所开放、完善学校的软硬件建设等建议，为探索适合大学生的休闲体育方式提供科学合理的理论依据。
关键词 休闲体育 现状调查 调查分析
一、前言
随着经济的高速发展以及教育普及程度的不断扩大，政府对于休闲设施也在不断完善，加上科技发达、交通便利、传媒信息高速化，大众参与休闲的机会也越来越多。当今社会人们不再单纯的追求生存与发展，而是逐渐地向精神文明追求，休闲体育已成为人们休闲娱乐活动的主要形式。
二、结果与分析
（一）大学生参与休闲体育时间的调查
休闲体育是指人们在闲暇时间内，参与各种喜爱的社会体育活动，以达到丰富生活、增强体质、增进健康、调节精神的目的。它具有自主性、健身娱乐性、有氧运动为主、新奇性和拓展性等特点。学生参加体育活动的时间是衡量高校学生参与休闲体育的重要指标之一，也是保证学生增强体质状况的前提之一。
按照体育人口的定义，每周身体活动频度应该在3次（含3次）以上，每次身体活动时间30分钟以上，从调查中可知我校学生体育人口比例已经达到36.8%，基本达到大学体育法规和《全民健身计划纲要》的要求。但从数据上看，每周参与休闲体育为两次的学生最多，在时间上在30-60分钟的学生最多，表明学生在一定程度上形成科学合理的锻炼方法和良好的锻炼习惯。
（二）大学生休闲体育项目选择的调查
根据调查，学生选择篮球、羽毛球、体育舞蹈、乒乓球、网球的人数最多，这些项目均属于场地较多、花费较少的项目。在学生参加休闲运动的项目中，男生选择的项目主要集中在篮球、乒乓球、足球、健身器械活动，而女生选择的项目主要集中在体育舞蹈、羽毛球、网球、乒乓球上。
另外，从新兴项目的选择中可以发现：总体上，网球、轮滑排在前两位，这些项目对身体素质的要求相对较高。对女生而言，可以塑造体形的运动项目仍然是她们的最爱，而网球和轮滑那些对身体素质要求较高的项目，渐渐被她们接受并选择。
（三）大学生休闲体育场所选择的调查
面对高校扩招，人均体育场所设施严重不足的状况，学生体育活动场所选择具有多元性，校内公共体育场是其首选。野外大自然、社区体育场、全民健身路径等也是他们经常光顾的地方。而学校免费的体育场所成为学生平时参加休闲体育最主要的场所，大部分学生选择在本校免费场地进行运动，只有少数学生选择在学校收费的体育场所参与休闲体育活动，而选择去校外收费的体育场所进行运动的学生最少。
三、结论与建议
（一）结论
1.强身健体、健美减肥是大学生参与休闲体育的主要动机。学生在课余时间具有相对自由的余暇时间参与休闲体育运动，参与动机主要体现在强身健体和健美减肥两个方面，有一定的体育人口基础，参与积极性较高，且对休闲体育认知良好，
2.学生对休闲体育项目选择存在差异。目前，一些新兴的休闲体育项目逐渐受到学生的青睐，大学生参与休闲体育项目更加丰富多彩、形式多样。学生在选择休闲运动项目的趋势上，男生侧重对抗性较强，且具有刺激的项目，而女生则侧重于参加技巧性与娱乐性较强，对抗性较弱的项目。
3.学生对休闲体育场所的选择受时间、经济的影响发生变化。学校免费场所是学生参与休闲体育运动的主要场所，休闲体育整体消费水平不高，主要以实物型消费为主。不同时间段，大学生选择休闲体育方式倾向有所不同。随着休闲时间的增多，休闲方式由个人转向集体，由校内转向校外。休闲运动时间随着空余时间的增多，休闲运动时间也随之增加。
（二）建议
1.增强学生休闲体育意识。学校应积极开展休闲体育教育和活动，大力加快高校休闲体育的教育工作，重视学校体育文化的建设，形成良好的休闲体育氛围，丰富学生休闲体育理论知识，增强学生休闲体育意识，培养学生积极参与休闲体育的习惯，激发他们的潜能，加速休闲体育在学校的普及与发展。
2.为学生提供更多参与休闲体育的机会。学校可以根据容积率给学生发放锻炼卡，学生可以根据自己所喜好的锻炼项目进入健身房进行锻炼，还可以以学校体育协会的方式参加，这样不仅在锻炼上得到了指导，而且还可以互换锻炼项目，培养多方面兴趣，达到健身的目的。此外，学校应加强对休闲运动项目场地和器械的更新维护。
3.完善学校与休闲体育有关社团和俱乐部的建设。完善学校与休闲体育有关社团和俱乐部的建设，尤其是学生渴望尝试的室内运动和一般户外运动项目上，建立符合学校需求的休闲体育相关专业，加速引进和培养专业的休闲体育管理和教育人员，使学生能够参与到社团和俱乐部中，得到专业的教师或专家的指导。
参考文献：
[1] 苗晓亮.北京市普通高校大学生参与运动休闲现状分析[D].首都体育学院.2008：12.
[2] 郑春霞.高校女性教职工日常休闲行为探析——以广州高校为例[J].人文地理.2007（9）：7-8.
[3] 陈玲.普通高校大学生休闲体育现状分析及影响因素的研究[D].华中师范大学.2007：15.
摘 要 休闲体育已经成为人们休闲娱乐活动的主要形式，也对学校的体育改革有着重要的意义。文章以河南大师范大学为例，采用文献法、调查法和数理分析法，对河南大师范大学大学生休闲体育现状进行调查研究。通过调查发现：大多数学生能根据自己的特点选择自己喜爱的休闲项目和休闲场所进行锻炼，同时也发现河南大师范大学休闲体育开展受到诸多因素的制约，针对调查结果提出增强大学生体育休闲意识、加大室内体育场所开放、完善学校的软硬件建设等建议，为探索适合大学生的休闲体育方式提供科学合理的理论依据。
关键词 休闲体育 现状调查 调查分析
一、前言
随着经济的高速发展以及教育普及程度的不断扩大，政府对于休闲设施也在不断完善，加上科技发达、交通便利、传媒信息高速化，大众参与休闲的机会也越来越多。当今社会人们不再单纯的追求生存与发展，而是逐渐地向精神文明追求，休闲体育已成为人们休闲娱乐活动的主要形式。
二、结果与分析
（一）大学生参与休闲体育时间的调查
休闲体育是指人们在闲暇时间内，参与各种喜爱的社会体育活动，以达到丰富生活、增强体质、增进健康、调节精神的目的。它具有自主性、健身娱乐性、有氧运动为主、新奇性和拓展性等特点。学生参加体育活动的时间是衡量高校学生参与休闲体育的重要指标之一，也是保证学生增强体质状况的前提之一。
按照体育人口的定义，每周身体活动频度应该在3次（含3次）以上，每次身体活动时间30分钟以上，从调查中可知我校学生体育人口比例已经达到36.8%，基本达到大学体育法规和《全民健身计划纲要》的要求。但从数据上看，每周参与休闲体育为两次的学生最多，在时间上在30-60分钟的学生最多，表明学生在一定程度上形成科学合理的锻炼方法和良好的锻炼习惯。
（二）大学生休闲体育项目选择的调查
根据调查，学生选择篮球、羽毛球、体育舞蹈、乒乓球、网球的人数最多，这些项目均属于场地较多、花费较少的项目。在学生参加休闲运动的项目中，男生选择的项目主要集中在篮球、乒乓球、足球、健身器械活动，而女生选择的项目主要集中在体育舞蹈、羽毛球、网球、乒乓球上。
另外，从新兴项目的选择中可以发现：总体上，网球、轮滑排在前两位，这些项目对身体素质的要求相对较高。对女生而言，可以塑造体形的运动项目仍然是她们的最爱，而网球和轮滑那些对身体素质要求较高的项目，渐渐被她们接受并选择。
（三）大学生休闲体育场所选择的调查
面对高校扩招，人均体育场所设施严重不足的状况，学生体育活动场所选择具有多元性，校内公共体育场是其首选。野外大自然、社区体育场、全民健身路径等也是他们经常光顾的地方。而学校免费的体育场所成为学生平时参加休闲体育最主要的场所，大部分学生选择在本校免费场地进行运动，只有少数学生选择在学校收费的体育场所参与休闲体育活动，而选择去校外收费的体育场所进行运动的学生最少。
三、结论与建议
（一）结论
1.强身健体、健美减肥是大学生参与休闲体育的主要动机。学生在课余时间具有相对自由的余暇时间参与休闲体育运动，参与动机主要体现在强身健体和健美减肥两个方面，有一定的体育人口基础，参与积极性较高，且对休闲体育认知良好，
2.学生对休闲体育项目选择存在差异。目前，一些新兴的休闲体育项目逐渐受到学生的青睐，大学生参与休闲体育项目更加丰富多彩、形式多样。学生在选择休闲运动项目的趋势上，男生侧重对抗性较强，且具有刺激的项目，而女生则侧重于参加技巧性与娱乐性较强，对抗性较弱的项目。
3.学生对休闲体育场所的选择受时间、经济的影响发生变化。学校免费场所是学生参与休闲体育运动的主要场所，休闲体育整体消费水平不高，主要以实物型消费为主。不同时间段，大学生选择休闲体育方式倾向有所不同。随着休闲时间的增多，休闲方式由个人转向集体，由校内转向校外。休闲运动时间随着空余时间的增多，休闲运动时间也随之增加。
（二）建议
1.增强学生休闲体育意识。学校应积极开展休闲体育教育和活动，大力加快高校休闲体育的教育工作，重视学校体育文化的建设，形成良好的休闲体育氛围，丰富学生休闲体育理论知识，增强学生休闲体育意识，培养学生积极参与休闲体育的习惯，激发他们的潜能，加速休闲体育在学校的普及与发展。
2.为学生提供更多参与休闲体育的机会。学校可以根据容积率给学生发放锻炼卡，学生可以根据自己所喜好的锻炼项目进入健身房进行锻炼，还可以以学校体育协会的方式参加，这样不仅在锻炼上得到了指导，而且还可以互换锻炼项目，培养多方面兴趣，达到健身的目的。此外，学校应加强对休闲运动项目场地和器械的更新维护。
3.完善学校与休闲体育有关社团和俱乐部的建设。完善学校与休闲体育有关社团和俱乐部的建设，尤其是学生渴望尝试的室内运动和一般户外运动项目上，建立符合学校需求的休闲体育相关专业，加速引进和培养专业的休闲体育管理和教育人员，使学生能够参与到社团和俱乐部中，得到专业的教师或专家的指导。
参考文献：
[1] 苗晓亮.北京市普通高校大学生参与运动休闲现状分析[D].首都体育学院.2008：12.
[2] 郑春霞.高校女性教职工日常休闲行为探析——以广州高校为例[J].人文地理.2007（9）：7-8.
[3] 陈玲.普通高校大学生休闲体育现状分析及影响因素的研究[D].华中师范大学.2007：15.