中学生郑海晨跳高速成训练

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郑海晨,男,1983年出生,身高1.82米,体重68公斤。1997年9月到廊坊一中上高中并开始练跳高。初中时期跨越式跳高成绩1.45米。经过三个学年的训练,成绩提高较快。2000年1~5月,他连续参加了4次省内外的跳高比赛,均取得了2米以上的成绩,创廊坊市历史上普通中学生最突出的跳高成绩,得到了省内外跳高行家的好评,被河北省体委授予一级运动员称号。2000年高考后被北京航空航天大学特招。笔者作为郑海晨的老师,谈谈指导他训练的情况,以供同行参考,求得帮助。 Zheng Haichen, male, born in 1983, 1.82 meters tall and weighing 68 kilograms. September 1997 Langfang to a high school and began to practice high jump. Junior high school leaping high 1.45 meters. After three semesters of training, scores improve faster. From January to May 2000, he participated in four consecutive high jump competitions both inside and outside the province, and both achieved a grade of over 2 meters. The most outstanding high grade achievement among ordinary middle school students in Langfang City was highly praised by high-grade experts in and out of the province, Hebei Province Sports Commission was awarded the title of an athlete. After the entrance examination in 2000 by Beijing University of Aeronautics special move. The author as Zheng Haichen teacher, talk about the guidance of his training situation, for peer reference, seek help.
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