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夏季里,人们的消化功能减弱,食欲不佳,大人们没有胃口,孩子也不爱吃东西,尤其是体质虚弱者、过劳族及老年人,常出现头晕、乏力等问题,影响工作和生活。 因此,夏季的饮食安排就需要更加科学、细致,选择比较容易消化和能帮助胃肠消化的食物及调味品。 哪些是比较容易消化的食物呢?我们来看下面附表: 多一点酸味、少一点辣味 入夏以来,为了调动用餐者的食欲,很多饭店推出了夏季新菜谱,很多新品都是带辣椒的菜
本文对著作权司法实践中的文学观念进行批判性考察,贯穿这一批判的核心是文学剽窃认定方法的局限性问题,其局限主要体现在对司法的操作性考虑较多,而对文学的特殊性与复杂性
夏天到了,喝饮料也成为了大家的最爱。都说含糖饮料不健康,那无糖的甜饮料呢?是不是更健康、更有利于减肥呢? 无糖饮料为什么也是甜的? 无糖饮料为什么是甜的呢?奥秘就在于其所用的甜味剂。甜味剂是一类能够提供甜味的物质,但不包括糖及其他碳水化合物或多羟醇。常用的甜味剂就有天然的甜菊糖、合成的糖精、安赛蜜、阿斯巴甜、甜蜜素等。比如,最近颇受欢迎的零度可乐,它的甜味就主要来自阿斯巴甜或蔗糖素。这其中阿斯
致病微生物危害甚大 蔬菜水果必须认真清洗,与是否有机食品,是否在自家菜园中生产出来,并没有直接的关系。主要原因是担心蔬果表面上可能沾染寄生虫卵、致病微生物等危险。的确,寄生虫卵、致病菌、病毒等都是“纯天然”的。甚至,用没有经过科学处理的粪肥、有机肥种菜会更危险。 所以,别以为农药残留是食品安全的唯一问题。致病微生物比它们凶猛多了。别说吃自家院子里的水果,就算吃洗得特别仔细、特别干净的水果,也不
我把镜头指向生活环境的物象,是因为我自己内心重视它。我的艺术不是为记录时代而作的,这种说法虽奇怪却真实,也更加有可能真的成为对时代变迁的记录。 ——莫毅 莫毅 当代摄影师 采访时间:4月18日 采访形式:微信采访 在尤伦斯当代艺术中心的“中国摄影书集”展览的第五部分“中国摄影的文化复兴”展柜中,展示了莫毅的摄影书《舞蹈的街道》。莫毅这个名字早有耳闻,很多人说他的身上有着当代艺术家的乖张
坚果被各界称为健康零食。不过,要想从坚果中吃出健康,又不惹来肥肉,也要买得聪明,吃得聪明才行。 怎样选购坚果 口味越接近原味、糖和盐添加少的产品相对来说越健康。对包装产品来说,最靠谱的办法还是看看商品背面的食物营养成分表,尽可能选择同类产品中碳水化合物及钠含量低的品种。若能购买那种完全没调味的产品更好(包装上都会有注明),只是味道没有那么吸引人罢了。 如果您有口腔溃疡、咽喉炎等情况,不要选择
?誅骨骼“混凝土”:蛋白质 骨骼中,22%的成分都是蛋白质,主要是胶原蛋白。如果长期蛋白质摄入不足,不仅人的新骨形成落后,还容易导致骨质疏松。 常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,对骨骼健康最有益,比如牛奶、蛋类、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。 ?誅骨骼“保卫者”:镁 人体60%~65%的镁存在于骨骼中。在新骨的形成中,镁起到重要作用。骨骼中镁的含量虽然少,可一旦缺乏,会让骨头变脆,更易断裂。