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英国《每日电讯报》文章称：科学家建议每天做五件简单的事情来保持精神健康。“一日五事”可改善精神健康,其效果就像吃水果和蔬菜能增强体质。人们应设法与他人联系，应活跃，应多留意周围的环境，应保持学习，多为邻居和社会服务。
保持精神健康 建议每天做五件简单事
【摘 要】
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英国《每日电讯报》文章称：科学家建议每天做五件简单的事情来保持精神健康。“一日五事”可改善精神健康,其效果就像吃水果和蔬菜能增强体质。人们应设法与他人联系，应活跃，应
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2008年12期
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