【摘 要】
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睡到自然醒,是人生一大乐事。冬天一早就要爬出温暖的被窝,真是一大“酷刑”。一日之计在于晨。如何才能愉悦地睁开眼睛呢?晨起一杯温开水清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒
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睡到自然醒,是人生一大乐事。冬天一早就要爬出温暖的被窝,真是一大“酷刑”。一日之计在于晨。如何才能愉悦地睁开眼睛呢?晨起一杯温开水清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候,从皮肤、呼吸中消耗了大
Sleep until you wake up, is a great pleasure in life. It is a big “torture” to climb out of a warm blanket early in the morning. The first day is in the morning. How can I open my eyes? It is very important to have a cup of warm water early in the morning, it can awaken your body and tell you that the new day is about to begin. When the human body goes to sleep at night, it consumes a lot from the skin and breath
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