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采用问卷调查、文献资料、访谈等研究方法对辽宁科技大学教师身体亚健康现状进行研究，结果显示：处于亚健康状态的教师较多，大部分是处于轻度身心失调阶段；从年龄上看，三四十岁教师的亚健康状态发生率最高，是由亚健康状态过渡到疾病状态的高发期；处于亚健康状态的教师绝大多数心理健康状态不佳。造成教师身体亚健康的因素主要有工作压力大，不良行为习惯和生活方式，缺乏体育锻炼等。