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摘要：近年来，大学生心理危机引发的恶性事件呈上升趋势，引起了社会各界的普遍关注。以吉林农业大学为例，通过探索危机发生的原因而发现其中的规律，从而提升学校心理危机的应对能力，建立完善的危机防御体系，对大学生的身心健康发展尤为重要。高校应了解大学生心理危机干预工作的意义，以提升高校大学生心理危机干预能力。
关键词：心理危机；干预；心理健康
中图分类号： B844.2 文献标识码： A DOI编号： 10.14025/j.cnki.jlny.2018.24.089
大学生心理危机是指大学生心理上的某种严重困境，遭遇超过其能承受能力的刺激，从而陷入极度的焦虑、抑郁，并不能自控乃至不能自拔的状态。因为事件发生突然，无法利用以前处理事件的办法应对现在的境况，以致于常常产生严重的后果。大学生心理危机干预是帮助有心理危机的大学生，随时向那些正在遭受挫折和打击，即将产生危险的思想和心理的大学生给予支持和帮助，使之身心得到解放。
在这个快速发展的时代，信息知识每天都在不断的更新，大学生处于强大的人才竞争的压力下，导致他们的心理承受着巨大压力。因为生活、工作不顺、失恋等原因，常有大学生自杀或伤害他人的事件发生。高校发生的大学生凶案值得深思，为了能让大学生生活在一个安全健康的环境，必须要提高对高校大学生心理危机的干预能力。
1大学生心理危机的现状，要求各高校提升对大学生心理危机的干预能力
根据相关调查，我国大学生的心理健康状况不容乐观，大学生因失恋、受挫等因素而选择自杀位列大学生非正常死亡的首位。近年来，心理危机人数及形式急剧增加；现以吉林农业大学为例，大学生因面临着就业压力、感情纠葛以及人际关系等诸多问题，因此产生心理压力。而压力又得不到释放，最后造成严重后果。当危机事件发生后，心理应激反应主要有四个阶段：冲击或休克期、防御退缩期、适应期、成长期。在不同的时期会有不同的反应，每个人应结合自身的觉察，及早发现问题，作出积极的应对，因此，呼吁高校要及早对大学生心理危机采取措施。
2提升高校大学生心理危机干预能力的内在要求，高校应及时处理大学生心理危机问题
从心理学角度来看，通常人在面对危机时心理反应都会经历四个不同的阶段。第一阶段：冲击期，在发生危机事件的一个时间段内，人会产生震惊、恐慌或不知所措等情绪。第二阶段：防御期，主观表现为希望恢复心理上的平衡，去除自身焦虑和情绪紊乱等不正常的情绪，恢复已受到损害的认识功能。但不知如何改变，会出现自我否认、处事不合理化等问题。第三阶段：解决期，积极采取各种方法来接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。从此减轻焦虑，增加自身信心，使社会功能有所恢复。第四阶段：成长期，只有经历了危机，才能变得更成熟，当危机来临时，才有可能掌握应对危机的技巧。即便如此，依然有人在危机来临时采取消极应对方式对待出现的种种心理问题。学校心理危机干预是指建立在学校教育和学校管理基础上的（School-based）心理危机干预。从2004年新学期开始，教育部明确下发文件规定，吉林农业大学新生入校都要进行心理健康测试，并建立心理健康档案。高校应该对班主任队伍和教育团队、学生会工作者队伍进行系统的心理健康教育、心理辅导与咨询、心理危机干预理论与技术培训，使其成为学校心理危机预警系统的主要组成部分。各高校应了解当前高校大学生心理危机干预的现状， 对学生心理状况加以重视，以提升高校大学生心理危机干预能力。
3大学生心理危机研究进展缓慢以及各高校应急措施尚不完善
大学生心理干预体系还存在着一些问题，就高校心理咨询机构而言，没有最大限度地在學生群体中起到很好的效果；就学生而言，依然存在着学生对于咨询机构的知晓程度较高但对其信任度偏低、对心理咨询行为的看法有偏差、对求助对象认识有偏见等问题。高校心理干预体系的领导机制还未完善，领导团队还不健全，监督力度和执行力度均不足，且不能及时有效的接收信息，导致工作不能很好地开展下去，因此，高校应该设立统一的管理部门，完善协调机制，努力改变各自为政的现状。吉林农业大学在1997年就建立了大学生心理咨询中心，为全校的师生员工做心理咨询和指导工作。整个心理干预工作的指挥中枢由心理干预的领导小组担任，由主管学校学生工作的副书记担任组长，由于大学生心理干预工作需要多个部门的共同协调、相互配合，并且需要人、财、物的统一调配。领导小组还需要策划、组织安排学生心理干预的全面工作，提前制定好本时期、年度的工作计划，并且全面推动学校心理干预各项工作的开展。
4大学生心理危机干预工作者的职业素养大部分还没达标，影响了高校大学生心理危机干预能力的锻炼
目前，各大高校中大学生心理危机干预工作主要是由吉林农业大学心理咨询中心来完成。而从事心理工作的人员一般有三种，分别为“专”“兼”“聘”。“专”指的是专门从事相关心理健康工作的人员，一般具有相关资格证书，但占比重较小，大多数还是有相关心理教育工作背景的人员。“兼”是指兼职人员，这类人员普遍供职于各大高校的心理健康教育中心，他们并没有经过正式的上岗专业培训，只接受过短期培训，大多是从事过思想政治的教育工作者。因此这类心理健康工作者专业能力较低，工作能力欠缺，凭以往的工作经验形成思维定式，对于学生的心理健康教育可能存在误区，带来一些负面作用，不能正确引导学生，但是心理咨询中心也积极为这些兼职的教师进行心理咨询相关理论知识的培训，目前为止，通过国家心理咨询师二级的教师达到19人。“聘”则指的是部分高校在医院聘请的精神科医生，这些医生虽有较丰富的临床医学背景，但由于精神科与心理健康还是有较大差异，仅凭医生从医院带来的思维定式，还是不能较好的解决学生的心理健康问题。部分高校仍简单的把心理危机干预看作普通的思想政治教育问题，因为出现了一些思想政治工作者、精神科医生来从事学生心理教育工作的现象，这极大地违背了心理工作的要求与初衷。 當代大学生心理压力大，因此对他们的心理危机干预工作极其重要，这也就要求心理健康工作者的专业素养达到一定的标准，同时这也是心理危机干预工作者的选拔极其严格的原因，并不是随便有人际背景和工作经验的人就可以胜任的。依据国家劳动和社会保障部相关条例规定：“高校的心理危机干预工作人员必须持证上岗”。除此之外，当今大学生普遍文化素质和思想觉悟较高，这就要求心理危机干预工作者也要有较高的思想文化素养。
5缺少专业的培训心理危机干预工作者，致使高校大学生的心理危机干预能力不能得到提升
国外的心理健康干预工作是由心理健康临床工作者，包括社会工作者的一些工作小组来组织完成。心理健康工作者一般都要通过系统的包括理论学习、从业人员本身的素质和修养、方法和技巧以及实习等四个方面培训。只有通过培训才能正式成为心理健康干预工作者。取得了医学硕士学位、哲学博士学位等，跟随导师临床实践过的心理咨询师，才能独自开办心理咨询室。
我国关于心理健康工作者也有很多要求，但主要还是缺少对心理健康工作者的培训模式，并且也缺乏对其进行评判和测定，这导致高校的大学生心理危机干预能力不能得到较快提升。
注重大学生心理健康的教育、完善心理危机干预的机构、培养更多的心理健康工作者是现阶段各所高校的任务。各高校要明确大学生心理健康教育的重要作用，准确落实教育部的相关规定，使高校的大学生心理危机干预机构更标准化。
参考文献
[1]徐竹君.大学生心理危机干预研究现状[J].教育现代化，2018，5（01）：309-311.
[2]刘蕾.高校大学生心理危机预防体系研究[D].内蒙古农业大学，2017.
[3]谌誉，朱惠蓉，成琳，林磊.高校学生心理危机干预中家校协作现状分析——以上海高校为例[J].思想理论教育，2016（11）：92-95.
[4]陈新星.高校辅导员开展大学生心理健康教育研究[D].福建师范大学，2016.
[5]方可.高校学生心理危机干预的策略研究[J].西南大学学报（社会科学版），2011，37（S1）：68-69.
作者简介：唐少勋，硕士，讲师，研究方向：心理健康教育和思想政治教育研究。
通讯作者：管清华，硕士，副教授，研究方向：心理健康教育和思想政治教育研究。
关键词：心理危机；干预；心理健康
中图分类号： B844.2 文献标识码： A DOI编号： 10.14025/j.cnki.jlny.2018.24.089
大学生心理危机是指大学生心理上的某种严重困境，遭遇超过其能承受能力的刺激，从而陷入极度的焦虑、抑郁，并不能自控乃至不能自拔的状态。因为事件发生突然，无法利用以前处理事件的办法应对现在的境况，以致于常常产生严重的后果。大学生心理危机干预是帮助有心理危机的大学生，随时向那些正在遭受挫折和打击，即将产生危险的思想和心理的大学生给予支持和帮助，使之身心得到解放。
在这个快速发展的时代，信息知识每天都在不断的更新，大学生处于强大的人才竞争的压力下，导致他们的心理承受着巨大压力。因为生活、工作不顺、失恋等原因，常有大学生自杀或伤害他人的事件发生。高校发生的大学生凶案值得深思，为了能让大学生生活在一个安全健康的环境，必须要提高对高校大学生心理危机的干预能力。
1大学生心理危机的现状，要求各高校提升对大学生心理危机的干预能力
根据相关调查，我国大学生的心理健康状况不容乐观，大学生因失恋、受挫等因素而选择自杀位列大学生非正常死亡的首位。近年来，心理危机人数及形式急剧增加；现以吉林农业大学为例，大学生因面临着就业压力、感情纠葛以及人际关系等诸多问题，因此产生心理压力。而压力又得不到释放，最后造成严重后果。当危机事件发生后，心理应激反应主要有四个阶段：冲击或休克期、防御退缩期、适应期、成长期。在不同的时期会有不同的反应，每个人应结合自身的觉察，及早发现问题，作出积极的应对，因此，呼吁高校要及早对大学生心理危机采取措施。
2提升高校大学生心理危机干预能力的内在要求，高校应及时处理大学生心理危机问题
从心理学角度来看，通常人在面对危机时心理反应都会经历四个不同的阶段。第一阶段：冲击期，在发生危机事件的一个时间段内，人会产生震惊、恐慌或不知所措等情绪。第二阶段：防御期，主观表现为希望恢复心理上的平衡，去除自身焦虑和情绪紊乱等不正常的情绪，恢复已受到损害的认识功能。但不知如何改变，会出现自我否认、处事不合理化等问题。第三阶段：解决期，积极采取各种方法来接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。从此减轻焦虑，增加自身信心，使社会功能有所恢复。第四阶段：成长期，只有经历了危机，才能变得更成熟，当危机来临时，才有可能掌握应对危机的技巧。即便如此，依然有人在危机来临时采取消极应对方式对待出现的种种心理问题。学校心理危机干预是指建立在学校教育和学校管理基础上的（School-based）心理危机干预。从2004年新学期开始，教育部明确下发文件规定，吉林农业大学新生入校都要进行心理健康测试，并建立心理健康档案。高校应该对班主任队伍和教育团队、学生会工作者队伍进行系统的心理健康教育、心理辅导与咨询、心理危机干预理论与技术培训，使其成为学校心理危机预警系统的主要组成部分。各高校应了解当前高校大学生心理危机干预的现状， 对学生心理状况加以重视，以提升高校大学生心理危机干预能力。
3大学生心理危机研究进展缓慢以及各高校应急措施尚不完善
大学生心理干预体系还存在着一些问题，就高校心理咨询机构而言，没有最大限度地在學生群体中起到很好的效果；就学生而言，依然存在着学生对于咨询机构的知晓程度较高但对其信任度偏低、对心理咨询行为的看法有偏差、对求助对象认识有偏见等问题。高校心理干预体系的领导机制还未完善，领导团队还不健全，监督力度和执行力度均不足，且不能及时有效的接收信息，导致工作不能很好地开展下去，因此，高校应该设立统一的管理部门，完善协调机制，努力改变各自为政的现状。吉林农业大学在1997年就建立了大学生心理咨询中心，为全校的师生员工做心理咨询和指导工作。整个心理干预工作的指挥中枢由心理干预的领导小组担任，由主管学校学生工作的副书记担任组长，由于大学生心理干预工作需要多个部门的共同协调、相互配合，并且需要人、财、物的统一调配。领导小组还需要策划、组织安排学生心理干预的全面工作，提前制定好本时期、年度的工作计划，并且全面推动学校心理干预各项工作的开展。
4大学生心理危机干预工作者的职业素养大部分还没达标，影响了高校大学生心理危机干预能力的锻炼
目前，各大高校中大学生心理危机干预工作主要是由吉林农业大学心理咨询中心来完成。而从事心理工作的人员一般有三种，分别为“专”“兼”“聘”。“专”指的是专门从事相关心理健康工作的人员，一般具有相关资格证书，但占比重较小，大多数还是有相关心理教育工作背景的人员。“兼”是指兼职人员，这类人员普遍供职于各大高校的心理健康教育中心，他们并没有经过正式的上岗专业培训，只接受过短期培训，大多是从事过思想政治的教育工作者。因此这类心理健康工作者专业能力较低，工作能力欠缺，凭以往的工作经验形成思维定式，对于学生的心理健康教育可能存在误区，带来一些负面作用，不能正确引导学生，但是心理咨询中心也积极为这些兼职的教师进行心理咨询相关理论知识的培训，目前为止，通过国家心理咨询师二级的教师达到19人。“聘”则指的是部分高校在医院聘请的精神科医生，这些医生虽有较丰富的临床医学背景，但由于精神科与心理健康还是有较大差异，仅凭医生从医院带来的思维定式，还是不能较好的解决学生的心理健康问题。部分高校仍简单的把心理危机干预看作普通的思想政治教育问题，因为出现了一些思想政治工作者、精神科医生来从事学生心理教育工作的现象，这极大地违背了心理工作的要求与初衷。 當代大学生心理压力大，因此对他们的心理危机干预工作极其重要，这也就要求心理健康工作者的专业素养达到一定的标准，同时这也是心理危机干预工作者的选拔极其严格的原因，并不是随便有人际背景和工作经验的人就可以胜任的。依据国家劳动和社会保障部相关条例规定：“高校的心理危机干预工作人员必须持证上岗”。除此之外，当今大学生普遍文化素质和思想觉悟较高，这就要求心理危机干预工作者也要有较高的思想文化素养。
5缺少专业的培训心理危机干预工作者，致使高校大学生的心理危机干预能力不能得到提升
国外的心理健康干预工作是由心理健康临床工作者，包括社会工作者的一些工作小组来组织完成。心理健康工作者一般都要通过系统的包括理论学习、从业人员本身的素质和修养、方法和技巧以及实习等四个方面培训。只有通过培训才能正式成为心理健康干预工作者。取得了医学硕士学位、哲学博士学位等，跟随导师临床实践过的心理咨询师，才能独自开办心理咨询室。
我国关于心理健康工作者也有很多要求，但主要还是缺少对心理健康工作者的培训模式，并且也缺乏对其进行评判和测定，这导致高校的大学生心理危机干预能力不能得到较快提升。
注重大学生心理健康的教育、完善心理危机干预的机构、培养更多的心理健康工作者是现阶段各所高校的任务。各高校要明确大学生心理健康教育的重要作用，准确落实教育部的相关规定，使高校的大学生心理危机干预机构更标准化。
参考文献
[1]徐竹君.大学生心理危机干预研究现状[J].教育现代化，2018，5（01）：309-311.
[2]刘蕾.高校大学生心理危机预防体系研究[D].内蒙古农业大学，2017.
[3]谌誉，朱惠蓉，成琳，林磊.高校学生心理危机干预中家校协作现状分析——以上海高校为例[J].思想理论教育，2016（11）：92-95.
[4]陈新星.高校辅导员开展大学生心理健康教育研究[D].福建师范大学，2016.
[5]方可.高校学生心理危机干预的策略研究[J].西南大学学报（社会科学版），2011，37（S1）：68-69.
作者简介：唐少勋，硕士，讲师，研究方向：心理健康教育和思想政治教育研究。
通讯作者：管清华，硕士，副教授，研究方向：心理健康教育和思想政治教育研究。