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学生只有对体育感兴趣,才能积极主动的投身到各个项目的练习中去,对运动效果产生一定的作用.而中学体育课的现状是学生对体育课不感兴趣,而要改变这种现状就要求体育教师充分发挥其在教学过程中的主导作用,不对等教学比赛是激发学生兴趣的有效手段,合理的运用可以激发学生兴趣,提高中学体育课堂的的教学效果.