【摘 要】
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随着秋天的到来和深入,气候渐转干燥,日照减少,气温渐降,冷风阵阵,万物收敛,草木枯萎,花叶凋落,大自然呈现出一派萧索之景.这往往使人触景生情,多愁善感,难免情绪低落,甚至悲
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随着秋天的到来和深入,气候渐转干燥,日照减少,气温渐降,冷风阵阵,万物收敛,草木枯萎,花叶凋落,大自然呈现出一派萧索之景.这往往使人触景生情,多愁善感,难免情绪低落,甚至悲忧.我国文学名著《红楼梦》中即有“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉”的诗句,还有“秋风秋雨愁煞人”等等.为什么人在秋季容易产生“秋愁”,而人们又应怎样进行自我调节和养护,从而摆脱因气候改变引起的情感失调呢?
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