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【编者按】：今年推出的“国培对话”专题，汇集各地国培学员与专家的问答，将精彩对话再次呈现出来供大家学习和思考。本期北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授围绕如何才能上好一节公开课？公开课是否必须要演练？如何上好常态课？如何认识教学评价等教师们最关心而又十分困惑的问题进行了生动的解答。
关键词：公开课；常态课；教学评价
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）12-0014-03
答疑专家：毛振明
北京师范大学体育与运动学院院长
教授、博士生导师、国培专家
问：如何才能上好一节公开课？公开课必须是演练好的吗？我听过一节课，原班学生人数为60人，但授课教师却从班里选出40个学生来上，请问这算不算一节好的公开课？
答：先回答您后面的这个问题，从60个学生挑出40个学生上公开课，如果是为了展示40个学生上的正常班级人数的课，说不好是不是一节好课，这要看其他的教学因素。如果说是为了展示这个教师的常规课，那应该不是一节好课，因为这节课没有达到展示这个教师平时的教学状况和自己教学能力高低的目的。
因此，首先我们先得说说公开课的目的是什么？知道为什么要上公开课？才能知道什么是好的公开课？公开课最主要的目的和作用是教师间的相互学习。公开课就是公开给别人看看，大家互相学学经验，因此要把自己的实际情况展示出来，把自己的好经验展示出来，同时也把自己的困惑和问题提出来，大家一起交流交流，这可能应该以经验展示为主，以问题提出为辅。公开课的第二个目的就是研究。此时上的这些课，可能并不是要让大家来学习的课，展示的可能是一个教师共同面对的一个教学问题，也许是一个以比赛单元来进行的运动教育的篮球课例，也许是依据“领会教学法”设计的一个教程，也许是大班级的体育教学管理，也许是小场地的体育教学内容组织等等，这些问题我们还不太明白，因此上个公开课当个靶子，大家一块去琢磨，探讨这个课该不该这样上，应该怎么上，探讨完了，我们可能就知道了这样的课应该怎么上，可能有一个基本的教学问题就通过一个公开课得到了解决。这就是我理解的公开课两个基本的目的和功能。
但是，现在中国的体育公开课有点异化了，评奖评优成了主要的目的，一堂课只要是上了公开课，就必然地成为了好课，就必须是一堂优秀课，就必须得获奖。其实公开课是不应该与评奖直接挂钩的，如果说，做一节公开课就为了评奖获奖，就是必然的好课，那课中的一些问题和缺点，也就成为了好的榜样，这种做法的危害是很大的。前些年，很多有严重错误的课都是公开课，这些公开课后来影响很坏，很多看过的老师还去学、去模仿、去发展，形成了体育课改的“异化”，就是因为，大家认为既然是公开课就是好课嘛，就应该去学习嘛。因此公开课主要是交流经验，提出问题，当个靶子供大家研究；因此公开课一定不能是看完就完，一定要回到屋里大家坐下来一边研究，一边找出好经验，同时也要分析问题，指出不足，大家一定要议议还有没有比这个公开课更好的教法和组织方法。展是为了议、为了研讨、为了找方法，而不只是为了表扬、为了给奖、更不是为了马上就推广。当然如果有了研究成熟的，大家公认的体育课型以后所进行推广的课另当别论，但是据我观察，现在真正可以放心推广的课还很少，现在还主要是要研究探索。所以，我们中国教育学会体育与卫生分会在举办“全国中小学体育观摩与教学展示活动”时，就提出一个非常重要的展示原则，那就是“评归评，展归展，展评分开”，把展示与评比分开，就是为了不让公开课完全变成评奖课。如果有人说，我的课都在全国的展示活动上展示，我的那节课就是好课，我就是一名优秀的体育教师，那可不见得。
我们讨论体育公开课的目的以后，我们在组织、在看公开课时就有了明确的方向。我认为，要上好一堂公开课，第一，你得把你的那些经过摸索的、认为比较成熟的，在实践中确有效果的教法、教学设计以及背后的教育理念等，把那些有特色的、绝招性的东西拿出来，让大家来确认、研究、分析、提提意见，这就完成了好的公开课的第一个任务。第二，你把现在正在研究的，自认为还行的，但心里没底的东西也拿出来，看看别的老师怎么看这件事情，让他们提提建议。甚至是批评，这就完成了作为好的公开课的第二个任务。如果你的公开课有了这么两点，完成了这样两个任务，那么你的公开课就很值得观摩了，大家就爱看了，看你的绝招，看你提出的问题，然后和你一起思考和交流。
我想，如果让我来上一节公开课，我一定要告诉大家，我的课在这些方面已经有变化了，我可以告诉大家，游泳时可以这么教，而且这么教效果很好，请大家帮我看看是不是这么回事。我还告诉大家。我还有很多很多的问题，希望获得更多的帮助，希望来观摩的老师能给我出出主意；我还要告诉大家我的方法可能有局限性，因为可能这个方法，对这一批学生很有用，如果遇到另外一批学生就不灵验了，可能这样的老师可以用，换另外一个特点的教师可能就没用了。如果我们把这些都交流了，咱们的公开课意义就大了。所以，我理解的公开课，就是拿出你自己的教学经验，而不是花招、馊招或一些雕虫小技。同时把你的困惑展示出来，征集同行们各种各样好的建议，但是要做到这一点的前提是我们在平时的教学中必须认真地去思考、去琢磨教法，只有在认真研究教法的基础上，才能出现这样好的、有价值的公开课。
至于公开课是不是必须是演练好的问题，我想回答的是：公开课必须是经过充分准备的，因为公开课是需要在某些方面进行研究的。但有准备并不是要把那些自然的成分和常态化的情景都去掉，更不能作假。前面我跟大家说了，如果要我上游泳公开课，我必须得做准备，我得把我在日常游泳课里的真实状态给准备出来，把教学过程准确地反映出来，把常态教学条件准备出来，把日常教学会遇到的问题准备出来。准备是为了展示得更加真实，而不是为了要掩饰缺点和不足，更不能是要粉饰自己的教学技巧和教学能力。我想，公开课前，我还要准备向大家介绍课堂的语言，我要准备说清楚我平时是这样上课的，公开课要有很多的准备，必要时也是要演练的，这样的准备和演练不是作假，相反是为了更真实。比如说探究，探究学习要准备、要演练，演练什么，演练这么上课同学们会有什么样的问题出来，同学们出来这些问题，教师让他们通过什么样的方式去研究，他们研究出来各种各样的问题，最后教师怎么把学生们的问题都解决掉。总结完了这个问题，会不会又延伸出第二个问题，第三个问题可能又是什么，教师应该往哪儿去延伸，可能延伸又会出现好多的问题，教师又应该怎么帮助学生认识呢？这就是探究学习，教师要准备探究学习过程的所有预想方案，让学生学会探究的方法。因此，我们不能说，演练过的课都是假的。 问：总感觉当前的体育课程与教学评价有些混乱，一线体育教师不太清楚应该怎样认识当前评价改革的方向，也搞不清楚各种各样的评价概念，我们应该怎样认识和进行体育课程和教学的改革？
答：体育教学的评价，我们先想想该评价什么？第一，有知识，你学了什么知识再评价。无论你是多长时间一考，无论你用什么时间考，学生得先有知识。第二个，有技能，有一两项比较擅长的，同学们一两项擅长的到什么程度了？你一定得评价吧？第三个，有态度，以及学生的行为规范。最后一个，有素质。但是这个素质，我刚才说了，没准你这初一练得就是柔韧，柔韧到时候咋样了？咱练得就是灵活，灵活现在变成什么样了？那么像这样的一些东西，光靠体育达标是远远不够的。这体育达标里没有灵活这一说，对吧。我们可以测向前跳，我们可以测往返跑，我们可以测横的跨步跑，我们可以测“8”字的绕环跑，那么这些东西都是测灵敏比较好的东西，这些东西就应该在你的教学评价里出现。所以，我们教学要看看他的知识、技能，技能里还得看精学的和简学的，我们还要看看他的全面素质，看看他的态度、他的品行，而我们的教学评价要远远比它丰富的多。所以，它跟我们的关系、联系，仅仅是在身体素质的某些方面，可以替代的哪些方面。但是我倒是觉得，因为让我们的学生重视达标，因为让我们的学生重视中考，我们倒是可以把这样的身体素质强化在我们体育教学的评价里。换句话说，你的身体素质，你这样的几项，在我的素质里，它占得比例分高。到了三年级我可能把技能那分降得更低一点，把其他素质降得更低一点，把中考的这几项加的高高的。然后来促进你锻炼，我觉得这倒是可以的。但是说它就取代它，或者说它们之间有什么非常大的联系，我觉得不是这样。
再强调一下课改的目的和课改以后的体育课基本状况是怎样的。
第一，一定要教技术，要教有用的技术，把学生过去不会的技术教会一点。比如教一些打篮球的绝招，怎么能把排球垫得更好、更高，乒乓球的侧接下旋上旋，羽毛球如何发球，如何把球打到后场，如何退到后场接球，如何扣杀等。另外就是锻炼身体的方法、健康知识、营养知识、卫生知识等等，在这40分钟里用2～3分钟的时间，每天熏陶一点，渗透一点，同学们未来的生活状态可能就会改变。
第二，一定要让学生出点汗、喘喘气，要让学生脸红。第二天同学们再来学校的时候，他的肌肉很疼，因为肌肉疼代表着他的肌肉将来的粗度，他的横断面会增加一些，肌肉的横断面越来越大将来的收缩就会越来越有力。将来遇到地震了，他能推开障碍物迅速地逃生。当然我们的柔韧，我们的耐力，我们的力量，我们的速度都是这样，你没有这样做，你肌肉都不疼，你也不喘，你脸也不红，你汗都不出，你说体育课让他学有所成、锻炼身体是不可能的。
关键词：公开课；常态课；教学评价
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）12-0014-03
答疑专家：毛振明
北京师范大学体育与运动学院院长
教授、博士生导师、国培专家
问：如何才能上好一节公开课？公开课必须是演练好的吗？我听过一节课，原班学生人数为60人，但授课教师却从班里选出40个学生来上，请问这算不算一节好的公开课？
答：先回答您后面的这个问题，从60个学生挑出40个学生上公开课，如果是为了展示40个学生上的正常班级人数的课，说不好是不是一节好课，这要看其他的教学因素。如果说是为了展示这个教师的常规课，那应该不是一节好课，因为这节课没有达到展示这个教师平时的教学状况和自己教学能力高低的目的。
因此，首先我们先得说说公开课的目的是什么？知道为什么要上公开课？才能知道什么是好的公开课？公开课最主要的目的和作用是教师间的相互学习。公开课就是公开给别人看看，大家互相学学经验，因此要把自己的实际情况展示出来，把自己的好经验展示出来，同时也把自己的困惑和问题提出来，大家一起交流交流，这可能应该以经验展示为主，以问题提出为辅。公开课的第二个目的就是研究。此时上的这些课，可能并不是要让大家来学习的课，展示的可能是一个教师共同面对的一个教学问题，也许是一个以比赛单元来进行的运动教育的篮球课例，也许是依据“领会教学法”设计的一个教程，也许是大班级的体育教学管理，也许是小场地的体育教学内容组织等等，这些问题我们还不太明白，因此上个公开课当个靶子，大家一块去琢磨，探讨这个课该不该这样上，应该怎么上，探讨完了，我们可能就知道了这样的课应该怎么上，可能有一个基本的教学问题就通过一个公开课得到了解决。这就是我理解的公开课两个基本的目的和功能。
但是，现在中国的体育公开课有点异化了，评奖评优成了主要的目的，一堂课只要是上了公开课，就必然地成为了好课，就必须是一堂优秀课，就必须得获奖。其实公开课是不应该与评奖直接挂钩的，如果说，做一节公开课就为了评奖获奖，就是必然的好课，那课中的一些问题和缺点，也就成为了好的榜样，这种做法的危害是很大的。前些年，很多有严重错误的课都是公开课，这些公开课后来影响很坏，很多看过的老师还去学、去模仿、去发展，形成了体育课改的“异化”，就是因为，大家认为既然是公开课就是好课嘛，就应该去学习嘛。因此公开课主要是交流经验，提出问题，当个靶子供大家研究；因此公开课一定不能是看完就完，一定要回到屋里大家坐下来一边研究，一边找出好经验，同时也要分析问题，指出不足，大家一定要议议还有没有比这个公开课更好的教法和组织方法。展是为了议、为了研讨、为了找方法，而不只是为了表扬、为了给奖、更不是为了马上就推广。当然如果有了研究成熟的，大家公认的体育课型以后所进行推广的课另当别论，但是据我观察，现在真正可以放心推广的课还很少，现在还主要是要研究探索。所以，我们中国教育学会体育与卫生分会在举办“全国中小学体育观摩与教学展示活动”时，就提出一个非常重要的展示原则，那就是“评归评，展归展，展评分开”，把展示与评比分开，就是为了不让公开课完全变成评奖课。如果有人说，我的课都在全国的展示活动上展示，我的那节课就是好课，我就是一名优秀的体育教师，那可不见得。
我们讨论体育公开课的目的以后，我们在组织、在看公开课时就有了明确的方向。我认为，要上好一堂公开课，第一，你得把你的那些经过摸索的、认为比较成熟的，在实践中确有效果的教法、教学设计以及背后的教育理念等，把那些有特色的、绝招性的东西拿出来，让大家来确认、研究、分析、提提意见，这就完成了好的公开课的第一个任务。第二，你把现在正在研究的，自认为还行的，但心里没底的东西也拿出来，看看别的老师怎么看这件事情，让他们提提建议。甚至是批评，这就完成了作为好的公开课的第二个任务。如果你的公开课有了这么两点，完成了这样两个任务，那么你的公开课就很值得观摩了，大家就爱看了，看你的绝招，看你提出的问题，然后和你一起思考和交流。
我想，如果让我来上一节公开课，我一定要告诉大家，我的课在这些方面已经有变化了，我可以告诉大家，游泳时可以这么教，而且这么教效果很好，请大家帮我看看是不是这么回事。我还告诉大家。我还有很多很多的问题，希望获得更多的帮助，希望来观摩的老师能给我出出主意；我还要告诉大家我的方法可能有局限性，因为可能这个方法，对这一批学生很有用，如果遇到另外一批学生就不灵验了，可能这样的老师可以用，换另外一个特点的教师可能就没用了。如果我们把这些都交流了，咱们的公开课意义就大了。所以，我理解的公开课，就是拿出你自己的教学经验，而不是花招、馊招或一些雕虫小技。同时把你的困惑展示出来，征集同行们各种各样好的建议，但是要做到这一点的前提是我们在平时的教学中必须认真地去思考、去琢磨教法，只有在认真研究教法的基础上，才能出现这样好的、有价值的公开课。
至于公开课是不是必须是演练好的问题，我想回答的是：公开课必须是经过充分准备的，因为公开课是需要在某些方面进行研究的。但有准备并不是要把那些自然的成分和常态化的情景都去掉，更不能作假。前面我跟大家说了，如果要我上游泳公开课，我必须得做准备，我得把我在日常游泳课里的真实状态给准备出来，把教学过程准确地反映出来，把常态教学条件准备出来，把日常教学会遇到的问题准备出来。准备是为了展示得更加真实，而不是为了要掩饰缺点和不足，更不能是要粉饰自己的教学技巧和教学能力。我想，公开课前，我还要准备向大家介绍课堂的语言，我要准备说清楚我平时是这样上课的，公开课要有很多的准备，必要时也是要演练的，这样的准备和演练不是作假，相反是为了更真实。比如说探究，探究学习要准备、要演练，演练什么，演练这么上课同学们会有什么样的问题出来，同学们出来这些问题，教师让他们通过什么样的方式去研究，他们研究出来各种各样的问题，最后教师怎么把学生们的问题都解决掉。总结完了这个问题，会不会又延伸出第二个问题，第三个问题可能又是什么，教师应该往哪儿去延伸，可能延伸又会出现好多的问题，教师又应该怎么帮助学生认识呢？这就是探究学习，教师要准备探究学习过程的所有预想方案，让学生学会探究的方法。因此，我们不能说，演练过的课都是假的。 问：总感觉当前的体育课程与教学评价有些混乱，一线体育教师不太清楚应该怎样认识当前评价改革的方向，也搞不清楚各种各样的评价概念，我们应该怎样认识和进行体育课程和教学的改革？
答：体育教学的评价，我们先想想该评价什么？第一，有知识，你学了什么知识再评价。无论你是多长时间一考，无论你用什么时间考，学生得先有知识。第二个，有技能，有一两项比较擅长的，同学们一两项擅长的到什么程度了？你一定得评价吧？第三个，有态度，以及学生的行为规范。最后一个，有素质。但是这个素质，我刚才说了，没准你这初一练得就是柔韧，柔韧到时候咋样了？咱练得就是灵活，灵活现在变成什么样了？那么像这样的一些东西，光靠体育达标是远远不够的。这体育达标里没有灵活这一说，对吧。我们可以测向前跳，我们可以测往返跑，我们可以测横的跨步跑，我们可以测“8”字的绕环跑，那么这些东西都是测灵敏比较好的东西，这些东西就应该在你的教学评价里出现。所以，我们教学要看看他的知识、技能，技能里还得看精学的和简学的，我们还要看看他的全面素质，看看他的态度、他的品行，而我们的教学评价要远远比它丰富的多。所以，它跟我们的关系、联系，仅仅是在身体素质的某些方面，可以替代的哪些方面。但是我倒是觉得，因为让我们的学生重视达标，因为让我们的学生重视中考，我们倒是可以把这样的身体素质强化在我们体育教学的评价里。换句话说，你的身体素质，你这样的几项，在我的素质里，它占得比例分高。到了三年级我可能把技能那分降得更低一点，把其他素质降得更低一点，把中考的这几项加的高高的。然后来促进你锻炼，我觉得这倒是可以的。但是说它就取代它，或者说它们之间有什么非常大的联系，我觉得不是这样。
再强调一下课改的目的和课改以后的体育课基本状况是怎样的。
第一，一定要教技术，要教有用的技术，把学生过去不会的技术教会一点。比如教一些打篮球的绝招，怎么能把排球垫得更好、更高，乒乓球的侧接下旋上旋，羽毛球如何发球，如何把球打到后场，如何退到后场接球，如何扣杀等。另外就是锻炼身体的方法、健康知识、营养知识、卫生知识等等，在这40分钟里用2～3分钟的时间，每天熏陶一点，渗透一点，同学们未来的生活状态可能就会改变。
第二，一定要让学生出点汗、喘喘气，要让学生脸红。第二天同学们再来学校的时候，他的肌肉很疼，因为肌肉疼代表着他的肌肉将来的粗度，他的横断面会增加一些，肌肉的横断面越来越大将来的收缩就会越来越有力。将来遇到地震了，他能推开障碍物迅速地逃生。当然我们的柔韧，我们的耐力，我们的力量，我们的速度都是这样，你没有这样做，你肌肉都不疼，你也不喘，你脸也不红，你汗都不出，你说体育课让他学有所成、锻炼身体是不可能的。