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心理学理论认为,不同的色彩对人产生不同的心理效果。同样,在体育运动中,不同的色彩特性对运动员的心理也有着不同的刺激作用,可对运动效果产生积极的影响,应加强运用和研究。本文通过色彩在健美操课程中的一些实例分析色彩在健美操课程中产生的效果和作用,以提高学生对健美操课程学习的兴趣及健美操技术水平。