防中暑

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中暑系高热所致,但事实上发生中暑的诱因却很多。众所周知,人的体温是恒定的,是37℃,上下不超过0.5℃。这是因为人体内有一个体温调节中枢,可使人体产生的热与散失的热处于动态平衡状态。人是通过辐射、蒸发、对流及传导等方式与周围环境进行热交换的,当外界温度低于体温时,辐射是主要的散热方式:当外界温度与体温接近、相等甚至超过时,出汗就成为主要的散热方式。而汗液蒸发又受空气湿度的影响,湿度愈大,蒸发愈困难。当相对湿度达到100%时,蒸发散热就基本停止。
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