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近年来性医学研究表明，夫妻和谐的性生活，除了能使双方获得快乐和满足感外，还会产生种种其它生理和心理上的良性效应。有关专家将这种额外效应称为“性外效应”。
能缓解某些病情性生活过程中，心情极度兴奋，体内分泌较多的肾上腺素等激素，具有抗过敏、改善湿疹病情的作用。性交后，对于患过敏性哮喘的病人，当晚病情发作会较轻或不会发作。高血压的病人，血压可稳定下降。糖尿病、肝炎等慢性疾病的病人病情会有所好转，有利于这些病的康复。对女性来说，因男性精液中的胞浆素具有很强的抗菌作用，故可防治阴道炎。性生活还可改善甚至消除紧张性痛经、月经不调以及经前综合症等某些妇科病。
能促进女性健美 有些女性婚前乳房发育不全，小而平坦，婚后通过性生活的影响以及丈夫的抚摸，从而促使乳腺和腺管得到充分的发育，乳房自然丰满高耸，显示出女性特有的美。有些女性婚前皮肤粗糙、干燥，婚后由于雌激素的变化，促进了汗腺、皮脂腺的发育，汗液、皮脂的分泌增多，从而使女性体表润滑，富于弹性。有的女性婚前浓毛较多，特别是四肢、双腿更为明显，汗毛根部突起，婚后经过正常的性生活，绝大部分汗毛逐渐掉落，使女性更美。
能提高智商和工作效率据美国科学家调查发现，智商与维持正常的房事密切相关。瑞典研究人员还对有代表性的800名年龄在38～60岁的妇女及已婚独居的70岁以上的男女老人进行了调查，结果也发现，那些性生活积极者精力更旺盛，记忆力也较强。因为，夫妻间正常的“闺床乐趣”，可缓解紧张和不满情绪，可使人心旷神怡，疲劳感很快消失，并能很快入睡，使身心得到充分休息和放松，从而保持大脑思维活跃，促进新陈代谢，有利防止大脑老化和提高日常的工作能力。
能解决皮肤“性饥饿” 人类的皮肤有种特殊的需求，这种需求若不能满足即发生皮肤“性饥饿”。皮肤“性饥饿”是不能用食物来满足的，只有通过性生活来解决。如不能满足这种需求，将会引起食欲不振、智力减退、行为障碍等。
能稳定情绪、益寿延年“性爱”是夫妻间一种正常生理和心理活动，能巩固双方的恋情，使家庭和睦，恩爱长寿。若是性生活不满意，家庭就不会稳定，甚至影响身心健康。有关资料表明，夫妻双方因性生活不协调闹离婚者占40％以上，而孤独老人比有幸福家庭者短寿15～20年。
能起到健体作用 情侣间过性生活，其实还是一种特效的健身方式：使上下肢、腰部、臀部等处肌肉获得大幅度锻炼。同时，性生活可使男子睾丸酮分泌增加，促进肌肉发达有力，还能提高骨髓的造血能力，减少体内的脂肪积存；对于女性，可使卵巢的生理功能增强，月经正常，并可推迟更年期的到来。
能增强免疫系统功能 研究发现，性生活美满者，其血液中起主要免疫作用的白血球数量明显偏高，使他(她)们对感冒、溃疡、高血压、心脏病等都有较强的抵抗力。
可见，夫妻间“性爱”的重要性非同一般。但是，过度的性生活则有害于健康，甚至会出现未老先衰的征兆，应引起广大夫妇的高度重视。
〖编辑：安然〗
能缓解某些病情性生活过程中，心情极度兴奋，体内分泌较多的肾上腺素等激素，具有抗过敏、改善湿疹病情的作用。性交后，对于患过敏性哮喘的病人，当晚病情发作会较轻或不会发作。高血压的病人，血压可稳定下降。糖尿病、肝炎等慢性疾病的病人病情会有所好转，有利于这些病的康复。对女性来说，因男性精液中的胞浆素具有很强的抗菌作用，故可防治阴道炎。性生活还可改善甚至消除紧张性痛经、月经不调以及经前综合症等某些妇科病。
能促进女性健美 有些女性婚前乳房发育不全，小而平坦，婚后通过性生活的影响以及丈夫的抚摸，从而促使乳腺和腺管得到充分的发育，乳房自然丰满高耸，显示出女性特有的美。有些女性婚前皮肤粗糙、干燥，婚后由于雌激素的变化，促进了汗腺、皮脂腺的发育，汗液、皮脂的分泌增多，从而使女性体表润滑，富于弹性。有的女性婚前浓毛较多，特别是四肢、双腿更为明显，汗毛根部突起，婚后经过正常的性生活，绝大部分汗毛逐渐掉落，使女性更美。
能提高智商和工作效率据美国科学家调查发现，智商与维持正常的房事密切相关。瑞典研究人员还对有代表性的800名年龄在38～60岁的妇女及已婚独居的70岁以上的男女老人进行了调查，结果也发现，那些性生活积极者精力更旺盛，记忆力也较强。因为，夫妻间正常的“闺床乐趣”，可缓解紧张和不满情绪，可使人心旷神怡，疲劳感很快消失，并能很快入睡，使身心得到充分休息和放松，从而保持大脑思维活跃，促进新陈代谢，有利防止大脑老化和提高日常的工作能力。
能解决皮肤“性饥饿” 人类的皮肤有种特殊的需求，这种需求若不能满足即发生皮肤“性饥饿”。皮肤“性饥饿”是不能用食物来满足的，只有通过性生活来解决。如不能满足这种需求，将会引起食欲不振、智力减退、行为障碍等。
能稳定情绪、益寿延年“性爱”是夫妻间一种正常生理和心理活动，能巩固双方的恋情，使家庭和睦，恩爱长寿。若是性生活不满意，家庭就不会稳定，甚至影响身心健康。有关资料表明，夫妻双方因性生活不协调闹离婚者占40％以上，而孤独老人比有幸福家庭者短寿15～20年。
能起到健体作用 情侣间过性生活，其实还是一种特效的健身方式：使上下肢、腰部、臀部等处肌肉获得大幅度锻炼。同时，性生活可使男子睾丸酮分泌增加，促进肌肉发达有力，还能提高骨髓的造血能力，减少体内的脂肪积存；对于女性，可使卵巢的生理功能增强，月经正常，并可推迟更年期的到来。
能增强免疫系统功能 研究发现，性生活美满者，其血液中起主要免疫作用的白血球数量明显偏高，使他(她)们对感冒、溃疡、高血压、心脏病等都有较强的抵抗力。
可见，夫妻间“性爱”的重要性非同一般。但是，过度的性生活则有害于健康，甚至会出现未老先衰的征兆，应引起广大夫妇的高度重视。
〖编辑：安然〗