改掉危险的致癌生活习惯

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传统观点认为,三种因素导致我们可能罹患癌症:遗传因素占20%,环境和习惯各占40%,也有人认为,个人生活习惯应该占50%到60%,因为具有不良生活习惯的人简直太多了,很多高危行为直接或间接诱发癌症已是不争的事实——有人天天抱怨空气和水的质量太差而使自己的肺和胃饱受伤害,因此对保健养生嗤之以鼻。殊不知,大环境外,小环境一样不可小觑,特别是培养健康的饮食习惯,对我们远离癌魔骚扰至关重要。统计数据显示,紧随肺癌之后第二高发癌症就是消化系统癌症,包括食道癌和胃癌。 The traditional view that three factors lead to our possible cancer: genetic factors accounted for 20%, 40% of each environment and habits, some people think that personal habits should be 50% to 60%, because people with unhealthy habits simply Too many, many high-risk behaviors directly or indirectly induce cancer is an indisputable fact - some people complain every day that the quality of the air and water is too poor to make their lungs and stomach hurt, so scorn to health care. As everyone knows, the environment, the same can not be underestimated as a small environment, especially to develop healthy eating habits, for us away from cancer magic harassment is essential. Statistics show that the second most common cancer after lung cancer is digestive system cancer, including esophageal and stomach cancer.
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