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《英语课程标准》指出，“英语课程改革的重点 就是要改变英语课程过分重视语法和词汇知识的讲解与传授、忽视对学生实际语言运用能力的培养的倾向，强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合语言运用能力，使语言学习的过程成为学生形成积极的态度、主动思维和大胆实践提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。”因此，英语课外活动作为课堂英语教学向英语语言实践运用过渡的桥梁和纽带，应成为培养中学生英语素养的重要环节。但在这几年的英语课外活动实践中，一部分活动的开展，在一些不利因素的制约下，只是流于形式。笔者根据实践情况，总结出以下一些制约的因素。
一、客观因素的制约
第一，高中阶段英语教育有其独特的性质、职能和特征。作为英语教育体系中承上启下的层次，它与高考息息相关。正因如此，现代的高中生在素质教育和应试教育的狭缝中成长，其中大部分背负着学习重担，“两耳不闻窗外事，一心只为备高考”，以致于他们的厌学情绪日渐高涨，学习积极性日益消退。学生要想参与英语课外活动，只有利用课余休息时间和自由活动时间。而很多学生为了保持正常的学习节奏，只好放弃参与。
第二，很多时候，大部分学校为了解决学生的住宿和教室问题，没能及时解决英语课外活动实施的场地和基本设施不完善的问题，直接影响同学们参与活动的兴趣，在一定程度上限制他们英语课外活动潜能的激活。同时，阻碍了有效的活动督导作用的发挥。
第三，正如政史课常提到的一点“经济基础决定上层建筑”，许多普通高中学校的财政承受力较为薄弱，所以一些大型的英语课外活动常因为经费不足而“昙花一现”，甚至“夭折”。
二、主观因素的制约
第一，校园英语课外活动氛围不够弄厚、活跃。学校对英语课外活动的宣传力度不够，缺乏完善高效的课外活动组织机构和管理体制，所以没能落实好管理责任
第二，学生对课外活动的目的和意义认识不夠，参与活动的积极性和持久性较弱，自主学习意识和能力不强甚至欠缺，尤其是一些性格内向、孤僻和怯懦的学生在参与英语课外活动时面临很大的问题。
第三，老师一方面精力不够导致对部分不够主动的学生缺乏足够的了解，形成师生间的隔膜；另一方面对于英语课外活动的设计不合理，主要有以下几方面：
1.活动设计的目标定位不清，范围过大或过小，针对性不强，
2.教师没能较好地把握目标的适切性，有时区分不清长效目标和具体活动目标。
3.没有充分考虑活动内容的可行性、协调性和衔接性
以上种种制约因素无疑像一道道阻碍英语课外活动开展的屏障。那么如何使中学生们更好地跨越这些屏障，积极有效地参与英语课外活动，以促进高效课堂呢？笔者将结合本校的实际来谈谈一些具体的对策。
三、结合实际，消除制约因素的对策
（一）学校方面
1.加强英语课外活动的实践观念，打造特色校园英语文化，努力营造英语课外活动的浓郁氛围，从而利于学生加深对课外活动的目的和意义认识，增强英语价值的理念。如走廊上，在去食堂的路上，图书室里，教室里，在去操场的路上等都应该帖着英语的标语或英语名言；充分利用广播，在就餐时间播放英语歌曲，故事等，在不经意间培养英语语感。
2.学校和教育主管部门认真贯彻素质教育思想，切实、合理地减轻学生课业的负担，为学生参与英语课外活动提供基本的条件，保证学生在正常的学习之余，有足够的参与活动的实践时间。如利用晨读时间，下午第八节，晚上第三节。
3.加强活动组织管理和引导，为活动开展提供有力的保障，切实提高学生活动的积极性和参与度。
（二）教师方面
第一，通过“三多”与时俱进，即多注重自身专业素质的提高，多关注英语课外活动发展的形势，多关心身边学生的个性发展和身心健康的需要。
第二，英语课外活动的设计应从实际出发，尽可能做到面向全体学生，有一定的规律性和科学性，做到适量适度。具体要考虑以下方面。
1.明确目标的定位。没有明确的活动目标，英语教师就会很容易迷失活动的方向。对此，英语教师要尽可能把握整体，使每一个学生能够在这个目标下有机地联系起来，为达到该目标协调地活动。
2.活动内容和形式。一是培养兴趣， 注重个性的发展，科学合理安排。英语课外活动作为课堂教学的辅助形式，应和课堂教学实际紧密联系，但这并不意味着课堂教学的简单重复，否则，课外活动便失去了意义。英语课外活动和课堂教学之间应该是循环螺旋式上升的。因此，我们应重视如何做好英语课外活动的承接性。
二是完善活动评价机制。高中英语新课标强调评价是英语课程的重要组成部分，科学的评价体系是实现课程目标的重要保障，评价内容应多元化，评价方式多样性，过程与结果评价并重。因此，每次活动开展之后，不能单靠几句简单的口头评语草草了事，如“you are very good.”， “perfect”，或 “well done！”等等，而要精神鼓励和物质奖励相结合。首先要算出成绩，排出名次，公布获奖名单，以资鼓励，然后再由教师或评委认真总结，肯定成绩，指出存在的问题，分析原因，纠正错误，提出今后努力方向。
总之，语言作为人类生活的交际工具，本来就是生动活泼，千变万化的。积极努力开发校本资源，开展英语课外活动，给学生创设良好的学习英语的环境，让学生在真实而又有趣的生活中自然习得第二语言，学中乐，乐中学，才能实现真正的素质教育，使学生综合运用语言的能力得到提高，这与新课标要求相一致并具有重要的现实意义。笔者认为当前还存在着一些阻碍因素对丰富多彩的英语课外活动实施起到不同程度的制约，尤其是一些隐性的方面，还需要我们英语教师进一步探讨。但同时笔者坚信只要结合校内和社会各界的力量，我校定然“吹拂着自由之风、涌动着创新之情、洋溢着快乐之感”。
一、客观因素的制约
第一，高中阶段英语教育有其独特的性质、职能和特征。作为英语教育体系中承上启下的层次，它与高考息息相关。正因如此，现代的高中生在素质教育和应试教育的狭缝中成长，其中大部分背负着学习重担，“两耳不闻窗外事，一心只为备高考”，以致于他们的厌学情绪日渐高涨，学习积极性日益消退。学生要想参与英语课外活动，只有利用课余休息时间和自由活动时间。而很多学生为了保持正常的学习节奏，只好放弃参与。
第二，很多时候，大部分学校为了解决学生的住宿和教室问题，没能及时解决英语课外活动实施的场地和基本设施不完善的问题，直接影响同学们参与活动的兴趣，在一定程度上限制他们英语课外活动潜能的激活。同时，阻碍了有效的活动督导作用的发挥。
第三，正如政史课常提到的一点“经济基础决定上层建筑”，许多普通高中学校的财政承受力较为薄弱，所以一些大型的英语课外活动常因为经费不足而“昙花一现”，甚至“夭折”。
二、主观因素的制约
第一，校园英语课外活动氛围不够弄厚、活跃。学校对英语课外活动的宣传力度不够，缺乏完善高效的课外活动组织机构和管理体制，所以没能落实好管理责任
第二，学生对课外活动的目的和意义认识不夠，参与活动的积极性和持久性较弱，自主学习意识和能力不强甚至欠缺，尤其是一些性格内向、孤僻和怯懦的学生在参与英语课外活动时面临很大的问题。
第三，老师一方面精力不够导致对部分不够主动的学生缺乏足够的了解，形成师生间的隔膜；另一方面对于英语课外活动的设计不合理，主要有以下几方面：
1.活动设计的目标定位不清，范围过大或过小，针对性不强，
2.教师没能较好地把握目标的适切性，有时区分不清长效目标和具体活动目标。
3.没有充分考虑活动内容的可行性、协调性和衔接性
以上种种制约因素无疑像一道道阻碍英语课外活动开展的屏障。那么如何使中学生们更好地跨越这些屏障，积极有效地参与英语课外活动，以促进高效课堂呢？笔者将结合本校的实际来谈谈一些具体的对策。
三、结合实际，消除制约因素的对策
（一）学校方面
1.加强英语课外活动的实践观念，打造特色校园英语文化，努力营造英语课外活动的浓郁氛围，从而利于学生加深对课外活动的目的和意义认识，增强英语价值的理念。如走廊上，在去食堂的路上，图书室里，教室里，在去操场的路上等都应该帖着英语的标语或英语名言；充分利用广播，在就餐时间播放英语歌曲，故事等，在不经意间培养英语语感。
2.学校和教育主管部门认真贯彻素质教育思想，切实、合理地减轻学生课业的负担，为学生参与英语课外活动提供基本的条件，保证学生在正常的学习之余，有足够的参与活动的实践时间。如利用晨读时间，下午第八节，晚上第三节。
3.加强活动组织管理和引导，为活动开展提供有力的保障，切实提高学生活动的积极性和参与度。
（二）教师方面
第一，通过“三多”与时俱进，即多注重自身专业素质的提高，多关注英语课外活动发展的形势，多关心身边学生的个性发展和身心健康的需要。
第二，英语课外活动的设计应从实际出发，尽可能做到面向全体学生，有一定的规律性和科学性，做到适量适度。具体要考虑以下方面。
1.明确目标的定位。没有明确的活动目标，英语教师就会很容易迷失活动的方向。对此，英语教师要尽可能把握整体，使每一个学生能够在这个目标下有机地联系起来，为达到该目标协调地活动。
2.活动内容和形式。一是培养兴趣， 注重个性的发展，科学合理安排。英语课外活动作为课堂教学的辅助形式，应和课堂教学实际紧密联系，但这并不意味着课堂教学的简单重复，否则，课外活动便失去了意义。英语课外活动和课堂教学之间应该是循环螺旋式上升的。因此，我们应重视如何做好英语课外活动的承接性。
二是完善活动评价机制。高中英语新课标强调评价是英语课程的重要组成部分，科学的评价体系是实现课程目标的重要保障，评价内容应多元化，评价方式多样性，过程与结果评价并重。因此，每次活动开展之后，不能单靠几句简单的口头评语草草了事，如“you are very good.”， “perfect”，或 “well done！”等等，而要精神鼓励和物质奖励相结合。首先要算出成绩，排出名次，公布获奖名单，以资鼓励，然后再由教师或评委认真总结，肯定成绩，指出存在的问题，分析原因，纠正错误，提出今后努力方向。
总之，语言作为人类生活的交际工具，本来就是生动活泼，千变万化的。积极努力开发校本资源，开展英语课外活动，给学生创设良好的学习英语的环境，让学生在真实而又有趣的生活中自然习得第二语言，学中乐，乐中学，才能实现真正的素质教育，使学生综合运用语言的能力得到提高，这与新课标要求相一致并具有重要的现实意义。笔者认为当前还存在着一些阻碍因素对丰富多彩的英语课外活动实施起到不同程度的制约，尤其是一些隐性的方面，还需要我们英语教师进一步探讨。但同时笔者坚信只要结合校内和社会各界的力量，我校定然“吹拂着自由之风、涌动着创新之情、洋溢着快乐之感”。