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一位经商的朋友，没日没夜地赚钱，过度劳累付出的代价是牺牲了健康。十年前他为自己设定了一个赚钱指标，达到这个指标他就准备停下来休息。十年之后，才发现虽然远远超过了原定的指标，可是所赚的钱只够他换上一辆“宝马”。我问他，为什么非得换“宝马”呢？他说，和那些坐着奔驰和宝马的巨贾做生意，必须有和他们匹配的坐骑才能对等，这是必须付出的成本。我提出质疑，若是今后和外国人做生意，是不是还要买下一只游艇？他不置可否。
就在两年前，他患上了绝症，不得不放下生意。医生建议他去游泳。不分春夏秋冬，他坚持了下来，现在各项健康指标正不断恢复。他发现，以前看似为生存成本付出的努力其实绝大部分付给了虚荣心，生存的成本并不高。比如现在维持生存的成本就是游泳，而每个月游泳馆固定门票只有三十元。以前一个月上万元的花销现在降到了几百元。他已经卖掉了毫无意义的豪车，因为步行现在对他来说，也是一种健身。更重要的是，他从游泳中感受到了单纯的乐趣，心情不复以往的烦躁和焦虑。
都市中生活的人们，一天比一天感觉到，生存的成本越来越高，人们只是看到了表象而不知其所以然。
如果有一天，生活只剩下单纯的生存本身，也许才会意识到：更多的当代人是在为奢华、为虚荣、为与他人的攀比付出成本，而这种人为的“浮肿”和“虚高”，又被误以为是生存本身需要的成本。
（李 凡摘自《广州日报》）
就在两年前，他患上了绝症，不得不放下生意。医生建议他去游泳。不分春夏秋冬，他坚持了下来，现在各项健康指标正不断恢复。他发现，以前看似为生存成本付出的努力其实绝大部分付给了虚荣心，生存的成本并不高。比如现在维持生存的成本就是游泳，而每个月游泳馆固定门票只有三十元。以前一个月上万元的花销现在降到了几百元。他已经卖掉了毫无意义的豪车，因为步行现在对他来说，也是一种健身。更重要的是，他从游泳中感受到了单纯的乐趣，心情不复以往的烦躁和焦虑。
都市中生活的人们，一天比一天感觉到，生存的成本越来越高，人们只是看到了表象而不知其所以然。
如果有一天，生活只剩下单纯的生存本身，也许才会意识到：更多的当代人是在为奢华、为虚荣、为与他人的攀比付出成本，而这种人为的“浮肿”和“虚高”，又被误以为是生存本身需要的成本。
（李 凡摘自《广州日报》）