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巧降高血压6法
巧降高血压6法
来源 :晚晴 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanglsm
【摘 要】
:
减轻体重采取科学合理的方式,通过节食和增加运动量,使患者体重逐步下降4—5公斤,并保持不反弹,通常就可以使血压降至正常水平。不过,紧急节食而使体重骤降,不仅达不到降压目
【作 者】
:
经福麟
【出 处】
:
晚晴
【发表日期】
:
2007年1期
【关键词】
:
高血压患者
轻度高血压
血压升高
体重
降压
节食
科学合理
增加运动
戒烟
药物
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减轻体重采取科学合理的方式,通过节食和增加运动量,使患者体重逐步下降4—5公斤,并保持不反弹,通常就可以使血压降至正常水平。不过,紧急节食而使体重骤降,不仅达不到降压目的,而且有害无益。
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