青少年排球运动损伤的原因及预防原则

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随着排球运动水平的不断提高和普及,竞争日趋激烈,国家选拔运动员从中小学生就开始培养,学生们每天需要训练很长时间,超负荷的大运动量,因而容易导致损伤频繁发生. 排球运动与体育运动中的其他项目一样具有"二多二少"(即小外伤多,慢性伤多,严重伤少,急性伤少)的运动损伤的共同特点.
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