【摘 要】
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上海交通大学新华医院最近完成的儿童及青少年睡眠研究显示,睡眠不足的孩子会发胖。研究人员对上海市500多名小学生进行了5年的跟踪研究,发现小学一年级开始睡眠不足的学生,
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上海交通大学新华医院最近完成的儿童及青少年睡眠研究显示,睡眠不足的孩子会发胖。研究人员对上海市500多名小学生进行了5年的跟踪研究,发现小学一年级开始睡眠不足的学生,五年级时肥胖和超重率会上升。而且这些孩子多余的脂肪会积聚在腹部,更容易导致成年时患糖尿病及心血管疾病。
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