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人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、
体育锻炼开始的年龄对以后老年期体质状况的影响
【摘 要】
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人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文
【机 构】
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北京体育师范学院科研处,北京体育师范学院科研处
【出 处】
：
贵州体育科技
【发表日期】
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1990年4期
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