【摘 要】
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如同现今的大多数美国人一样,你很可能也担心自己会变胖。尤其是坐着工作,平时缺乏运动时,肌肉就会缩短且松弛。这样,脂肪就得以积存在这种肌肉中及其周围。若是肌肉形状发
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如同现今的大多数美国人一样,你很可能也担心自己会变胖。尤其是坐着工作,平时缺乏运动时,肌肉就会缩短且松弛。这样,脂肪就得以积存在这种肌肉中及其周围。若是肌肉形状发生变化时,人的体重不增加,人也不发胖,但是体内已积存了过量的脂肪,最后,当肌肉的空隙被脂肪填满了,脂肪就会从肌肉溢出并在皮下堆积起来。这时,人的体重增加,开始发胖。
Like most Americans today, you are probably worried about getting fat. Especially sitting work, usually lack of exercise, the muscles will be shortened and relaxed. In this way, fat can accumulate in and around this muscle. If the muscle shape changes, the body weight does not increase, people are not fat, but the body has accumulated excess fat, and finally, when the muscles of the gap is filled with fat, fat will be spilled from the muscles and piled up under the skin . At this time, people’s weight gain, began to gain weight.
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