【摘 要】
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我国皮划艇的发展速度较快,带动了皮划艇项目长远稳定的发展,从整体来看,决定皮划艇项目成绩的关键性因素就是力量,为了有效提高皮划艇运动的成绩,运动员应对自身力量进行专
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我国皮划艇的发展速度较快,带动了皮划艇项目长远稳定的发展,从整体来看,决定皮划艇项目成绩的关键性因素就是力量,为了有效提高皮划艇运动的成绩,运动员应对自身力量进行专项训练,不断提高自身的综合能力,进而让自身的力量训练实现良好效果.文章分析并探讨了皮划艇运动项目专项运动的训练方法,进而让皮划艇运动员有效提高自身的训练效果.
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