中国2014年9~18岁汉族学生睡眠不足状况及与体育锻炼的关系研究

• 作 者: 罗冬梅 徐荣彬 胡佩瑾 董彬 张冰 宋逸 马军
• 机 构: 100191 北京大学公共卫生学院/北京大学儿童青少年卫生研究所,100191 北京大学公共卫生学院/北京大学儿童青少年卫生研究所,100191 北京大学公共卫生学院/北京大学儿童青少年卫生研究所,1
• 出 处: 中华流行病学杂志
• 发表日期: 2018年39期
• 关键词: 睡眠 中小学生 体育锻炼 青春期发育 到校时间

目的

分析我国9~18岁汉族中小学生睡眠不足状况，并探索睡眠不足与体育锻炼的关系。

方法

选取2014年全国学生体质与健康调研中9~18岁汉族中小学生172 197人，将9~12岁儿童每日睡眠时间<9 h、13~18岁青少年<8 h定义为睡眠不足。采用秩和检验比较不同群体睡眠时间分布的差异；采用χ²检验分析不同群体睡眠不足报告率的差异；采用χ²趋势检验分析睡眠不足报告率随年龄变化的情况。采用logistic回归分析睡眠不足与体育锻炼的关系。

结果

2014年，我国有6.6%的中小学生每日睡眠时间<6 h，30.8%的学生为6~7 h，26.3%的学生为7~8 h，20.8%的学生为8~9 h，分别有13.8%和1.8%的学生睡眠时间为9~10 h和≥10 h。睡眠不足总报告率为77.2%，男、女生分别为75.8%、78.6%。对于各个年龄不同性别学生睡眠不足报告率的比较，9~11岁男、女生差异无统计学意义（均P>0.05），≥12岁女生报告率均高于男生，差异有统计学意义（均P<0.001）。小学、初中、高中学生睡眠不足报告率分别为66.6%、74.1%、93.8%；9~12岁儿童、13~18岁青少年睡眠不足报告率分别随年龄的增加而上升。30个省份中，浙江（68.8%）、江苏（66.7%）和陕西（65.2%）中小学生睡眠不足报告率较低。logistic回归结果显示，与平均每日锻炼时间<0.5 h相比，平均每日锻炼时间0.5~1 h（OR=0.72，95%CI：0.69~0.74）、平均每日锻炼时间≥1 h（OR=0.46，95%CI：0.44~0.47）为睡眠不足的保护因素；与体育课频率<2次/周相比，体育课频率2次/周（OR=0.82，95%CI：0.78~0.86）、>2次/周（OR=0.65，95%CI：0.62~0.68）为睡眠不足的保护因素。

结论

我国9~18岁中小学生睡眠不足报告率高，适量体育锻炼和推迟到校时间可能会缓解学生睡眠不足状况。