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跳投起源于美国NBA，随着篮球运动的高速发展，曾被认为是“高级技术”的跳起跳投技术（简称跳投）被广泛地应用于篮球比赛。由于跳投的躲避封盖率高，以至于成为当今篮球比赛得分的重要手段之一。所以，在篮球训练当中，教练员要对跳投技术引起重视，而学员在学习跳投基本技术的同时，也会出现各式各样的问题。因此，在训练跳投技术之前，教练员需制定一个系统、合理、科学的训练方法。在对投跳技术的训练过程中，教练员更应着重对其动作技术要领加以钻研，有效而合理地对运动员加以训练，而作为运动员来讲，更应刻苦认真地领悟，为比赛打下坚实的