亲爱的布丁姑娘

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  焦糖材料:
  冷水13g、细砂糖30g、热水15g
  布丁材料:
  鸡蛋2个、细砂糖30g、牛奶210g、
  香草豆荚1/4只、朗姆酒1/2匙
  做法:
  1 准备好所有材料。
  2 将细砂糖和冷水放入锅中,不要动锅,中大火熬至周围变黄后将火关小,转动锅。
  3 将砂糖熬出大泡,然后变成小泡泡,颜色变成红褐色,黏稠并且闻起来有苦味和焦糖味时关火。
  4 立刻加入15g热水搅拌均匀。(如果加入热水后黏稠搅拌不动,可以开小火加热一下再搅拌均匀)
  5 均匀地倒在模具底部,等待焦糖凝固,同时开始制作布丁液。
  6 鸡蛋液加细砂糖打散。
  7 将1/4只香草豆荚剖开,将香草籽刮入牛奶中,并且将豆荚一起放入牛奶中,小火加热到即将沸腾的状态关火,然后盖上盖子焖3分钟让香草更入味。
  8 取出牛奶中的香草豆荚,分4次将牛奶倒入蛋液中搅拌均匀。(注意每次要搅匀后才可加入下一次的牛奶)
  9 将搅拌好的蛋奶布丁过筛两次, 使布丁口感更细滑。
  10 再加入1/2匙朗姆酒搅拌均匀即可。
  11 将布丁液倒入盛有焦糖液的模具中。
  12 将布丁模具放在烤盘中,烤盘里加约2cm高的热水,烤箱160℃预热,放入中层烘烤40分钟左右即可。
  美味小贴士
  ●没有香草豆荚的话可以不加,或者以香草精、香草粉来代替,不仅可以增香而且能去除蛋腥味。
  ●烤好的布丁会有些颤动,但是不会流动。布丁这个状态就是烤好了。
  ●冷藏一夜后脱模食用,脱模时用刀沿着杯壁轻轻划一圈即可顺利脱模。
  营养价值
  这款布丁由牛奶和鸡蛋制作而成,含有丰富的蛋白质,可以很好地补充钙、氨基酸、维生素等营养成分。
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