论文部分内容阅读
许多人都觉得粗粮营养高，许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮，尤其是贫血的人。为什么呢？首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利用率，还会影响矿物质吸收。而粗粮正含有丰富的膳食纤维。
贫血少吃粗粮
【摘 要】
：
许多人都觉得粗粮营养高，许多身体不好的人也愿意多吃些补身。其实不是所有人都适合吃粗粮，尤其是贫血的人。为什么呢？首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维
【出 处】
：
青年科学
【发表日期】
：
2011年5期
其他文献
全国近二百所高职院校的国家示范性（骨干）建设项目相继完成后高等职业教育迎来了＂后示范＂建设时期。在＂后示范＂建设时期,高职院校师资队伍建设中存在的主要问题,高职院校应不断拓展
目的分析益赛普治疗风湿免疫疾病患者的临床状况以及安全性。方法选取本院2014年1月至2016年3月收治的45例风湿免疫疾病患者作为实验的研究对象,并根据其用药种类的差异,将参
当代社会,人权思想已经是普遍的社会潮流,自从第二次世界大战结束以来,人权已经成为西方大国攻击他国的武器。在这样的世界人权现状下,本文试图从政治性人权观的角度阐述人权
最新研究显示，如果伤口感染，那么迅速而全面地清洗伤口比使用抗生素更重要。美国巴尔的摩市约翰斯·霍普金斯儿童中心的急诊医师陈博士指出，使用技术含量低的护理方法，如清洗
学生对寓言的喜爱是来自生活中的发现,在生活中,总是有许许多多寓言故事中常遇到的事件,小学阶段的寓言学习可以提升学生的自主阅读。学习寓言故事,可以培养学生们明辨是非的
图书馆聚集了各种各样的文献图集,有助于社会人群的文化素养得到有效提升。在城市公共建设当中,其最重要的一部分就是图书馆,可见图书馆在社会发展当中发挥着非常重要的作用
职业教育与经济社会的联系最直接、最密切,肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责,是一项必须加快推进的重大战略任务。当前和今后一个时期,江西省职
文章从组织制度、相关方参与制度、经费制度、人才培养制度四个方面,对当前主要国家现代学徒制的政策制度进行了横向的综合梳理。研究发现,制度建设是开展现代学徒制的重要推