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【摘要】体育教师必须牢固树立有效教学的理念，确立有效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，把体育课程的核心价值知识有机融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切身感受到体育教学的快乐。
【关键词】初中体育；体育技能；体育意识；体育精神；有效教学
【中图分类号】 G4 【文献标识码】 C【文章编号】1671-1270(2010)06-0102-01
新课改以来，体育教师的教学观念有了很大转变，他们积极努力实施全面和谐的教育，大力改进教学方法，取得了一定的成绩。但是冷静观察目前的体育课，在活跃、热闹的课堂气氛背后，也出现了一些新的问题，比如注重形式不注重实效。因此，我们有必要重新思考：如何做到体育教学的有效性？如何让体育教学焕发生命的活力？下面结合自己的教学实践，谈谈个人的一些思考：
一、目标要“明”
一节有效的体育课堂的教学目标要简明，不繁杂，不空洞。目标明确，学生参与体育活动的态度就自觉。有的老师上体育课，目标不明确，随意性很大，表现为目标完成不了和目标发生转移。因此，根据实情制定切实明确的教学目标是提高体育教学有效性的大前提。我们必须在备课的时候就要牢牢把握住体育课程的理念和体育学科的特点，根据本校的情况和学生的实际，制定切实可行的教学目标，以获取最大的教学效益。
笔者在备课时，不追求教学目标的面面俱到和泛泛而谈，力求简明扼要。日常教学中，我在拟定某一课时教学目标时，一般不填写所谓的运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标，我认为这样的五大目标虽然面面俱到，但是要在一节课中如何落实却是不大可能的事情，不太切合实际。我总是用一种通俗易懂的语句来表述教学目标，比如，某一游戏课的教学目标我制定为：1.了解游戏，认识游戏对身心发展的作用；2.会两三种游戏；3.能与同学合作设计一种游戏。这样的教学目标明确具体，易于操作，便于师生共同检查调控教学目标的达成度。
二、内容要“实”
一堂课的教学时间是个常数，如何在有限的教学实践内发挥最大的教学效益？有所取舍，精心选择实在有效的教学内容是关键。首先，选择的内容要“有用”，能够实现本节课的教学目标。比如，教学投掷内容，为了训练学生的力量素质，笔者安排了单双手抛投实心球的练习内容。其次，选择的内容要“有趣”。这就要求我们老师在选择教学内容前，要深入到学生中去，深入了解学生体育兴趣爱好、态度、个性心理特征和实践能力等方方面面的情况，选择和创编有趣、活泼的教学内容，将体育教学融入到具体的、有趣的游戏活动或比赛中，让学生在各种有趣的游戏活动或比赛中体验运动的乐趣，学习和掌握运动知识技能。例如，在增强体能和反应能力时，可以设计一些翻越障碍物游戏，并通过竞赛与合作练习，让学生体验跑、跳组合动作的乐趣，发展学生跑、跳组合的基本活动能力。再次，选择的教学内容要“有度”。体育课承载一定的运动负荷是非常必要的，但是负荷要有度，不能过重，不能超越学生身体承受能力。教师在安排大运动量的教学内容时，要注意疏密结合，劳逸结合，和游戏、整理活动交叉进行。
三、方法要“活”
方法要“活”意思是教师在组织教学时必须根据不同情况灵活采用多种教学方法，要有利于实现教学目标。教学有法但无定法，贵在得法。体育教学也是同样的道理，体育教学方法多种多样，但没有哪一种教学方法能应用于所有的体育课，为了能较好实现教学目标，促进学生有效学习，我们必须从实际出发，根据学生的身心特点、教学内容和教学目标来选择和设计灵活有效地教学方法，优化组合，综合运用。我们可以根据不同的教学内容选择不同的教学方法。比如教学长跑这一内容时，为了让学生常练常新，我在课堂上注重在场地、距离、时间、队形、跑的多种形式等方法翻花样，并且安排各种竞赛跑和游戏跑。这样，学生就不会畏难耐力跑，反而其乐融融，收到了很好的运动效果。
我们也可以根据学生实际选择适宜的教法。在教学中牢牢树立“学生是课堂的主人”这一教学理念，根据不同学生的情况因材施教。比如同一年级的不同班级由于学习基础不一，教学方法也不能一样：自学能力强的班级可以采用自学尝试法；基础相对较低的班级则可以采用实际操作法等。总之，不管采用何种教法，关键在于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果。
四、组织要“严”
制定明确目标，精心教学内容，选择合适教法是基础，严格有序的教学组织是实现有效体育教学的保证。“有序”是指教学组织要周密细致，包括场地器材的安排要实用有效，以便于操作和组织教学。课堂教学过程要有逻辑性，教学要井然有序，一气呵成，不能出现体育教学过程有中断的现象。我在平时的体育课教学中加强体育课堂常规的要求，体育课堂常规的内容，不应经常变动，有一定时期的稳定性。而且应将常规要求体现在一节课每一个教学环节中，平时不断提醒学生，对于违反课堂常规的学生要求其改正，并采取相应的措施。比如排队集合时要求做到“静、快、齐”，教师或者体育班委发出口令后必须在10秒内集合完毕，做到收放自如，令行禁止。
总而言之，体育教师必须牢固树立有效教学的理念，确立有效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，把体育课程的核心价值知识有机融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切身感受到体育教学的快乐。
【关键词】初中体育；体育技能；体育意识；体育精神；有效教学
【中图分类号】 G4 【文献标识码】 C【文章编号】1671-1270(2010)06-0102-01
新课改以来，体育教师的教学观念有了很大转变，他们积极努力实施全面和谐的教育，大力改进教学方法，取得了一定的成绩。但是冷静观察目前的体育课，在活跃、热闹的课堂气氛背后，也出现了一些新的问题，比如注重形式不注重实效。因此，我们有必要重新思考：如何做到体育教学的有效性？如何让体育教学焕发生命的活力？下面结合自己的教学实践，谈谈个人的一些思考：
一、目标要“明”
一节有效的体育课堂的教学目标要简明，不繁杂，不空洞。目标明确，学生参与体育活动的态度就自觉。有的老师上体育课，目标不明确，随意性很大，表现为目标完成不了和目标发生转移。因此，根据实情制定切实明确的教学目标是提高体育教学有效性的大前提。我们必须在备课的时候就要牢牢把握住体育课程的理念和体育学科的特点，根据本校的情况和学生的实际，制定切实可行的教学目标，以获取最大的教学效益。
笔者在备课时，不追求教学目标的面面俱到和泛泛而谈，力求简明扼要。日常教学中，我在拟定某一课时教学目标时，一般不填写所谓的运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标，我认为这样的五大目标虽然面面俱到，但是要在一节课中如何落实却是不大可能的事情，不太切合实际。我总是用一种通俗易懂的语句来表述教学目标，比如，某一游戏课的教学目标我制定为：1.了解游戏，认识游戏对身心发展的作用；2.会两三种游戏；3.能与同学合作设计一种游戏。这样的教学目标明确具体，易于操作，便于师生共同检查调控教学目标的达成度。
二、内容要“实”
一堂课的教学时间是个常数，如何在有限的教学实践内发挥最大的教学效益？有所取舍，精心选择实在有效的教学内容是关键。首先，选择的内容要“有用”，能够实现本节课的教学目标。比如，教学投掷内容，为了训练学生的力量素质，笔者安排了单双手抛投实心球的练习内容。其次，选择的内容要“有趣”。这就要求我们老师在选择教学内容前，要深入到学生中去，深入了解学生体育兴趣爱好、态度、个性心理特征和实践能力等方方面面的情况，选择和创编有趣、活泼的教学内容，将体育教学融入到具体的、有趣的游戏活动或比赛中，让学生在各种有趣的游戏活动或比赛中体验运动的乐趣，学习和掌握运动知识技能。例如，在增强体能和反应能力时，可以设计一些翻越障碍物游戏，并通过竞赛与合作练习，让学生体验跑、跳组合动作的乐趣，发展学生跑、跳组合的基本活动能力。再次，选择的教学内容要“有度”。体育课承载一定的运动负荷是非常必要的，但是负荷要有度，不能过重，不能超越学生身体承受能力。教师在安排大运动量的教学内容时，要注意疏密结合，劳逸结合，和游戏、整理活动交叉进行。
三、方法要“活”
方法要“活”意思是教师在组织教学时必须根据不同情况灵活采用多种教学方法，要有利于实现教学目标。教学有法但无定法，贵在得法。体育教学也是同样的道理，体育教学方法多种多样，但没有哪一种教学方法能应用于所有的体育课，为了能较好实现教学目标，促进学生有效学习，我们必须从实际出发，根据学生的身心特点、教学内容和教学目标来选择和设计灵活有效地教学方法，优化组合，综合运用。我们可以根据不同的教学内容选择不同的教学方法。比如教学长跑这一内容时，为了让学生常练常新，我在课堂上注重在场地、距离、时间、队形、跑的多种形式等方法翻花样，并且安排各种竞赛跑和游戏跑。这样，学生就不会畏难耐力跑，反而其乐融融，收到了很好的运动效果。
我们也可以根据学生实际选择适宜的教法。在教学中牢牢树立“学生是课堂的主人”这一教学理念，根据不同学生的情况因材施教。比如同一年级的不同班级由于学习基础不一，教学方法也不能一样：自学能力强的班级可以采用自学尝试法；基础相对较低的班级则可以采用实际操作法等。总之，不管采用何种教法，关键在于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果。
四、组织要“严”
制定明确目标，精心教学内容，选择合适教法是基础，严格有序的教学组织是实现有效体育教学的保证。“有序”是指教学组织要周密细致，包括场地器材的安排要实用有效，以便于操作和组织教学。课堂教学过程要有逻辑性，教学要井然有序，一气呵成，不能出现体育教学过程有中断的现象。我在平时的体育课教学中加强体育课堂常规的要求，体育课堂常规的内容，不应经常变动，有一定时期的稳定性。而且应将常规要求体现在一节课每一个教学环节中，平时不断提醒学生，对于违反课堂常规的学生要求其改正，并采取相应的措施。比如排队集合时要求做到“静、快、齐”，教师或者体育班委发出口令后必须在10秒内集合完毕，做到收放自如，令行禁止。
总而言之，体育教师必须牢固树立有效教学的理念，确立有效教学的学生观，正确理解和把握体育课程的核心理念，把体育课程的核心价值知识有机融入到体育课堂中去，让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效地提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切身感受到体育教学的快乐。