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运用文献资料、实地调查等方法对母系文化下摩梭民俗体育的表现形式进行探析。研究表明:摩梭民族的母系家庭结构、阿夏婚俗、宗教信仰、游牧农耕文化共同滋生和哺育了摩梭民俗体育文化;其内涵特征具有凸显的母系文化元素、浓郁的宗教色彩、浪漫主义情怀和游牧农耕味道等;内容涉及生产、生活、休闲享乐和愉悦身心,表现形式丰富多彩。