【摘 要】
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儿童保健专家和营养学家指出:给儿童补充液体的最佳饮料是使厂商几乎无钱可赚,家长们看不起眼,孩子们最不乐意的东西——白开水。 儿童处于生长旺盛阶段,新陈代谢比成人快,对
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儿童保健专家和营养学家指出:给儿童补充液体的最佳饮料是使厂商几乎无钱可赚,家长们看不起眼,孩子们最不乐意的东西——白开水。 儿童处于生长旺盛阶段,新陈代谢比成人快,对水的需求量也比成人为多。成人每日每公斤需水30—40毫升,婴儿则为100—160毫升,约3—4倍,所以要及时补充水分。至于电解质,即使在剧烈运动后,也并不缺乏。如果用饮料来代替白开水,由于其中含有身体不需要的大量其它分子,要由肾脏排出,反而会将水分带出体外,造成事与愿违的结果。 果汁类、汽水类和其它配制的饮料,都带有甜味,它来自溶解于其中的
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