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近些年来,随着社会影响因素的逐渐增多,网路科技和人际关系的发展的复杂性,造成了越来越多的大学生的心理健康受到畸形的影响,大学生的心理健康已经成为了社会关注的重点内容.本文通过对本校的大学生进行问卷调查进行结果进行综合汇总和分析,主要叙述了我国当代大学生主要的心理健康具体情况及体育锻炼对于大学生心理健康改善作用和正面的影响,同时提出体育锻炼对于改善大学生心理健康的进行措施,在一定方面上,有助于促进大学生的身心健康教育工作的顺利完成.