【摘 要】
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美国哈佛大学医学院医学教授安东尼科马罗夫最近发现,维生素B12缺乏现象越发普遍,因此他建议最容易缺乏维生素B12的素食者和老人应摄入维生素B12补充剂。维生素B12对维持健康
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美国哈佛大学医学院医学教授安东尼科马罗夫最近发现,维生素B12缺乏现象越发普遍,因此他建议最容易缺乏维生素B12的素食者和老人应摄入维生素B12补充剂。维生素B12对维持健康的神经细胞和血红细胞至关重要,缺乏维生素B12会导致很多疾病,轻则出现疲劳和轻微头晕,重则神经受损、?
Anthony Komarov, a professor of medicine at Harvard Medical School in the United States, recently found that vitamin B12 deficiency was more prevalent, so he advised vegetarians and the elderly who are most vulnerable to vitamin B12 to take vitamin B12 supplements. Vitamin B12 is essential for the maintenance of healthy nerve cells and red blood cells. The lack of vitamin B12 causes many diseases, ranging from fatigue and mild dizziness to severe nerve damage.
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