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少年儿童参与“小篮球”体育运动可以有效地解决肥胖、近视等问题.2017年,在“健康中国”战略方针的指引下,“小篮球、大梦想”活动在国家篮协主席姚明的领导下拉开序幕并在全国火热开展.文章从“小篮球”对少年儿童速度素质、灵敏素质、力量素质和耐力素质的发展等方面来探讨“小篮球”运动对少年儿童健康的影响,并探讨“小篮球”对少年儿童心理健康发展的影响,认为“小篮球”运动能激发少年儿童对篮球运动的兴趣、形成儿童良好的意志品质、提升其团结合作和社会活动的能力、帮助儿童形成积极良好的竞争意识.