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摘要：随着生活水平的不断提高，人们越来越关注自身的健康问题，从而催生出了许多新的康养产业。森林疗养作为一种新兴的康养产业，逐步在国内外得到广泛开发和应用。在旅游市场火热的当下，森林疗养融合旅游有着巨大的产业发展空间和旅游产品开发潜力。张家界市地区有着丰富的森林景观和优质的森林环境，在森林疗养发展方面有着得天独厚的优势。本文以分析森林疗养为出发点，对其开发过程中存在的问题进行分析，并对张家界森林疗养发展提出几点建议。
关键词：张家界;森林疗养;建议
一、森林疗养的发展意义
近年来，我国经济社会快速发展，城市居民的居住环境和生活方式发生了巨大的变化。城市生活的高压力、快节奏使得人们长期处于精神高度紧绷的状态，容易导致内心滋生心理疾病，严重威胁居民的身心健康。据统计，2019年我国各大城市中，白领人群亚健康比例高达75%，其中接近60%处于过劳状态，真正身心健康的人的占比不到4%。如何改善身心健康、提高生活质量，已经成为了城市居民的普遍追求。与此同时，中国老龄化人口在2020年达到10亿人，未来30年内江突破20亿人，老龄化程度愈发严峻，基数庞大的老龄人对于身心健康的需求也越来越大，居住在环境优美远离污染的林区成为许多老龄人的追求，因此森林疗养便成为他们越来越普遍的选择。
二、森林疗养的发展历程
学界普遍认为森林疗养起源于德国，在19世纪40年代，德国出现了第一个森林浴基地，修建了专门为疗养者们提供住宿的场所，疗养者们在医生的指导下进行治疗，形成了早期森林疗养的雏形。之后，森林疗养逐渐开始在欧美、日本与韩国流行开来。美国最早开展了森林疗养方面的研究，韩国提出建设自然休养林的目标;在1982年，日本林野厅发起了森林浴的相关活动，并提议将其纳入健康生活方式。与此同时，中国台湾也建立了一些小型的森林疗养场所，用于满足人们的养生保健需求。
2012年，北京市率先引入了“森林康养”的相关理念以及森林疗养师培训制度;2015年，全国森林疗养国际理念推广会在成都召开，学习引进国外森林疗养理念、技术和模式，探索森林疗养在中国的发展。与此同时，相关政策也陆续出台，2016年，国务院印发《“十三五”旅游业发展规划》，其中就提到要大力發展森林康养产业，建设一批森林养生基地;2019年3月，由国家相关部门联合印发的《关于促进森林康养产业发展的意见》中提到要在2022年建设国家森林康养基地300处，到2035年建设1200处，要向社会提供多层次、多种类、高质量的森林康养服务，满足人民群众日益增长的美好生活需要。
三、张家界发展森林疗养的优势
（一）丰富的森林资源
湖南境内森林资源十分丰富，以自然风景闻名于世的张家界更是首当其中，发展森林疗养产业可以进一步提高其森林资源利用率，拓展森林的康养功能，丰富当地旅游种类和方式，吸引更多不同群体的游客。自1988年张家界建市以来，一直都在全力推进林业生态建设。截止2018年初，张家界全市森覆盖率从40.8%上升到了现在的70.9%，位居全省各市州首位，获得了“国家森林城市”、“绿色发展优秀城市”等多项殊荣，全市有国有林场13个，国家森林公园4个，省级森林公园1个，国家级自然保护区1个，省级自然保护区3个。其中，张家界国家森林公园景区的森林覆盖率更是达到了惊人的98%，是开展森林疗养的理想之地。
（二）良好的交通条件
张家界市是大湘西经济圈中重要的中心城市，已经初步成一座国际机场和三座火车站的格局。黔张常高速铁路、张吉怀高速高铁、宜张高速铁路在此交汇，长张高速、张花高速、张桑高速贯通其中，联通南北东西，具备发达的陆上交通网络，是湘西北地区重要的交通枢纽城市。
四、森林疗养发展存在的问题
4.1 没有具体的设计规划
大部分森林旅游景区，疗养区开发较为随意，缺少中长期发展规划，与当下的全域旅游发展结合不够密切，脱离了旅游发展主体;项目缺少创意，产品不够丰富，同质化严重，没有根据实际的体验内容进行主题划分，功能较为单一;宣传工作不到位，未能对相关旅游产品进行包装或推广，很多游客对于景区内是否有森林疗养项目并不知情。
4.2 经营管理和硬件设施相对简单，专业人才缺乏
首先，人们普遍对于森林疗养的认识不足，社会参与力度不够，投资主体单一，资金投入不足，使得一些森林疗养产业项目仍处于建设初级阶段，缺少配套的医疗保健设施和休闲娱乐设施，且缺乏生态性;其次，森林疗养区内部没有配套相应的康养医疗服务中心和教育培训中心，缺少专业的医生或专业人员进行指导，导致森林疗养基地仅仅成为了一种“林中酒店”，只有食宿功能，无法满足游客的疗养需求。
4.3 交通不够便利，开发不够环保，游客不文明行为时有发生
森林疗养对于自然环境的高要求性，由于部分地区的资金投入问题，并未给森林疗养项目配备专门的服务车辆，使得一些区域游客们难以接近。并且，某些森林疗养项目的开发建设中破坏了周边的生态系统遭到。同时，一些游客在进行森林疗养的过程中缺乏环保意识，没有做到文明旅游的规范，对于游客的宣传教育工作有待加强。
五、对张家界国家森林公园森林疗养产业发展建议
5.1 加强整体规划，建立多部门合作机制
在《“十三五”旅游业发展规划》提出“大力开发温泉、冰雪、滨海、海岛、山地、森林、养生等休闲度假旅游产品”的规划目标。张家界各级部门要充分认识到森林疗养产业建设对于张家界旅游发展的重要性，凭借国家森林公园这一得天独厚的自然资源，抓住机遇，因地制宜，在传统的观光旅游的基础上加入森林疗养的理念，挖掘出张家界当地的特色产业，将森林疗养切实融入到当地的自然资源中，开发出具有整体协调性的疗养基地，与当地其他旅游资源相互交融、相互配合，为游客提供高质量的森林疗养服务，促使张家界的旅游由过去的观景旅游转型升级成为休闲度假旅游，将张家界打造为全域性森林疗养基地，推动张家界旅游的稳定发展。 其次，要建立起多部门合作机制。森林疗养不仅仅只是旅游，还需要林业、卫生和交通等多部门进行合作，比如森林疗养项目设置，就需要引人风景园林学和医学专家，而不是单靠旅游部门就可以解决的。只有共同协商，合理规划，才能促进森林疗养产业的稳定发展。
5.2 加强森林疗养基础设施建设，建立人才培养机制
森林疗养基地的设施打造需要符合其疗养功能，一方面要尽可能保护好基地的原生态环境，另一方面要突出自然森林环境的特色，吸引住游客，让人处处感受到原生态的绿色氛围。同时，要主动游客的参与感和体验，需要配备专业的从业人员在一旁进行指导，组织游客开展森林瑜伽、太极、养身操等项目，譬如日本岐阜县的研究者们发现在森林疗养师的带领下，体验者更容易得到放松，舒缓生理压力和心理焦虑;加强从业人员能力培训，建立起规范的“森林疗养师”培训机制，积极选拔有相关专业基础和从业意愿的人进行培训，最后投入到森林疗养产业建设中来;在森林疗养区内，要设置疗养服务管理中心，完善相关设施设备，发现问题迅速解决，严格做到保护森林疗养景区的生态环境。
5.3 加强交通建设，开展森林疗养的宣传和研究
对外要開辟一些更为便捷的交通要道，减少诸如换乘等麻烦因素;对内可以设立区内短途公交巴士，甚至配套相应的缆车，为游客提供便利，避免因交通问题而影响到游客的心情。
从现在开始，可以逐步开展一些森林疗养的研究与实践，景区要积极和医疗机构合作，探索森林疗养的项目设置和具体实施手段，合理设计旅游路线，充分利用好森林资源，体现森林疗养的价值。同时，要与旅行社和广告商紧密合作，扩大张家界国家森林公园在森林疗养方面的知名度，如设计相应的口号和海报，在微信等社交平台上进行推广和传播，提高市场影响力。
结语
从目前发展来看，国内森林疗养产业化程度和规模还处于起步阶段，但是作为发展健康产业的新模式，既能迎合都市人群追求健康、崇尚自然的需求，也可以把旅游、休闲及康养相结合，有着无限的光明前景。要借助张家界国家森林公园的森林资源优势，积极借鉴国外先进经验，扬长避短，探索出一个符合张家界地区的森林疗养发展模式，从而提高张家界旅游品质，打造张家界新的旅游品牌。
参考文献（References）
[1]周彩贤，马红，南海龙.推进森林疗养的研究与探索[J].国土绿化，2016，（10）：48-50.
[2]郄光发，房城，王成等.森林保健生理与心理研究进展[J].世界林业研究，2011，24（03）：37-41.]
[3]张文富，方中平，徐高福，基于森林康养理念的产业发展思考——以千岛湖为例[J].中国林业经济，2017，（4）：51-53.]
[4]魏普，李效男，森林疗养发展动态评述[J].福建质量管理，2019，（02）：233.]
[5]程希平，陈鑫峰，叶文等.日本森林体验的发展及启示[J].世界林业研究，2015，（2）：75-80.]
作者简介：向振宇（1993—），男，湖南，白族，硕士，四川大学，旅游管理硕士在读，610000，研究方向：旅游规划与旅游资源开发。
关键词：张家界;森林疗养;建议
一、森林疗养的发展意义
近年来，我国经济社会快速发展，城市居民的居住环境和生活方式发生了巨大的变化。城市生活的高压力、快节奏使得人们长期处于精神高度紧绷的状态，容易导致内心滋生心理疾病，严重威胁居民的身心健康。据统计，2019年我国各大城市中，白领人群亚健康比例高达75%，其中接近60%处于过劳状态，真正身心健康的人的占比不到4%。如何改善身心健康、提高生活质量，已经成为了城市居民的普遍追求。与此同时，中国老龄化人口在2020年达到10亿人，未来30年内江突破20亿人，老龄化程度愈发严峻，基数庞大的老龄人对于身心健康的需求也越来越大，居住在环境优美远离污染的林区成为许多老龄人的追求，因此森林疗养便成为他们越来越普遍的选择。
二、森林疗养的发展历程
学界普遍认为森林疗养起源于德国，在19世纪40年代，德国出现了第一个森林浴基地，修建了专门为疗养者们提供住宿的场所，疗养者们在医生的指导下进行治疗，形成了早期森林疗养的雏形。之后，森林疗养逐渐开始在欧美、日本与韩国流行开来。美国最早开展了森林疗养方面的研究，韩国提出建设自然休养林的目标;在1982年，日本林野厅发起了森林浴的相关活动，并提议将其纳入健康生活方式。与此同时，中国台湾也建立了一些小型的森林疗养场所，用于满足人们的养生保健需求。
2012年，北京市率先引入了“森林康养”的相关理念以及森林疗养师培训制度;2015年，全国森林疗养国际理念推广会在成都召开，学习引进国外森林疗养理念、技术和模式，探索森林疗养在中国的发展。与此同时，相关政策也陆续出台，2016年，国务院印发《“十三五”旅游业发展规划》，其中就提到要大力發展森林康养产业，建设一批森林养生基地;2019年3月，由国家相关部门联合印发的《关于促进森林康养产业发展的意见》中提到要在2022年建设国家森林康养基地300处，到2035年建设1200处，要向社会提供多层次、多种类、高质量的森林康养服务，满足人民群众日益增长的美好生活需要。
三、张家界发展森林疗养的优势
（一）丰富的森林资源
湖南境内森林资源十分丰富，以自然风景闻名于世的张家界更是首当其中，发展森林疗养产业可以进一步提高其森林资源利用率，拓展森林的康养功能，丰富当地旅游种类和方式，吸引更多不同群体的游客。自1988年张家界建市以来，一直都在全力推进林业生态建设。截止2018年初，张家界全市森覆盖率从40.8%上升到了现在的70.9%，位居全省各市州首位，获得了“国家森林城市”、“绿色发展优秀城市”等多项殊荣，全市有国有林场13个，国家森林公园4个，省级森林公园1个，国家级自然保护区1个，省级自然保护区3个。其中，张家界国家森林公园景区的森林覆盖率更是达到了惊人的98%，是开展森林疗养的理想之地。
（二）良好的交通条件
张家界市是大湘西经济圈中重要的中心城市，已经初步成一座国际机场和三座火车站的格局。黔张常高速铁路、张吉怀高速高铁、宜张高速铁路在此交汇，长张高速、张花高速、张桑高速贯通其中，联通南北东西，具备发达的陆上交通网络，是湘西北地区重要的交通枢纽城市。
四、森林疗养发展存在的问题
4.1 没有具体的设计规划
大部分森林旅游景区，疗养区开发较为随意，缺少中长期发展规划，与当下的全域旅游发展结合不够密切，脱离了旅游发展主体;项目缺少创意，产品不够丰富，同质化严重，没有根据实际的体验内容进行主题划分，功能较为单一;宣传工作不到位，未能对相关旅游产品进行包装或推广，很多游客对于景区内是否有森林疗养项目并不知情。
4.2 经营管理和硬件设施相对简单，专业人才缺乏
首先，人们普遍对于森林疗养的认识不足，社会参与力度不够，投资主体单一，资金投入不足，使得一些森林疗养产业项目仍处于建设初级阶段，缺少配套的医疗保健设施和休闲娱乐设施，且缺乏生态性;其次，森林疗养区内部没有配套相应的康养医疗服务中心和教育培训中心，缺少专业的医生或专业人员进行指导，导致森林疗养基地仅仅成为了一种“林中酒店”，只有食宿功能，无法满足游客的疗养需求。
4.3 交通不够便利，开发不够环保，游客不文明行为时有发生
森林疗养对于自然环境的高要求性，由于部分地区的资金投入问题，并未给森林疗养项目配备专门的服务车辆，使得一些区域游客们难以接近。并且，某些森林疗养项目的开发建设中破坏了周边的生态系统遭到。同时，一些游客在进行森林疗养的过程中缺乏环保意识，没有做到文明旅游的规范，对于游客的宣传教育工作有待加强。
五、对张家界国家森林公园森林疗养产业发展建议
5.1 加强整体规划，建立多部门合作机制
在《“十三五”旅游业发展规划》提出“大力开发温泉、冰雪、滨海、海岛、山地、森林、养生等休闲度假旅游产品”的规划目标。张家界各级部门要充分认识到森林疗养产业建设对于张家界旅游发展的重要性，凭借国家森林公园这一得天独厚的自然资源，抓住机遇，因地制宜，在传统的观光旅游的基础上加入森林疗养的理念，挖掘出张家界当地的特色产业，将森林疗养切实融入到当地的自然资源中，开发出具有整体协调性的疗养基地，与当地其他旅游资源相互交融、相互配合，为游客提供高质量的森林疗养服务，促使张家界的旅游由过去的观景旅游转型升级成为休闲度假旅游，将张家界打造为全域性森林疗养基地，推动张家界旅游的稳定发展。 其次，要建立起多部门合作机制。森林疗养不仅仅只是旅游，还需要林业、卫生和交通等多部门进行合作，比如森林疗养项目设置，就需要引人风景园林学和医学专家，而不是单靠旅游部门就可以解决的。只有共同协商，合理规划，才能促进森林疗养产业的稳定发展。
5.2 加强森林疗养基础设施建设，建立人才培养机制
森林疗养基地的设施打造需要符合其疗养功能，一方面要尽可能保护好基地的原生态环境，另一方面要突出自然森林环境的特色，吸引住游客，让人处处感受到原生态的绿色氛围。同时，要主动游客的参与感和体验，需要配备专业的从业人员在一旁进行指导，组织游客开展森林瑜伽、太极、养身操等项目，譬如日本岐阜县的研究者们发现在森林疗养师的带领下，体验者更容易得到放松，舒缓生理压力和心理焦虑;加强从业人员能力培训，建立起规范的“森林疗养师”培训机制，积极选拔有相关专业基础和从业意愿的人进行培训，最后投入到森林疗养产业建设中来;在森林疗养区内，要设置疗养服务管理中心，完善相关设施设备，发现问题迅速解决，严格做到保护森林疗养景区的生态环境。
5.3 加强交通建设，开展森林疗养的宣传和研究
对外要開辟一些更为便捷的交通要道，减少诸如换乘等麻烦因素;对内可以设立区内短途公交巴士，甚至配套相应的缆车，为游客提供便利，避免因交通问题而影响到游客的心情。
从现在开始，可以逐步开展一些森林疗养的研究与实践，景区要积极和医疗机构合作，探索森林疗养的项目设置和具体实施手段，合理设计旅游路线，充分利用好森林资源，体现森林疗养的价值。同时，要与旅行社和广告商紧密合作，扩大张家界国家森林公园在森林疗养方面的知名度，如设计相应的口号和海报，在微信等社交平台上进行推广和传播，提高市场影响力。
结语
从目前发展来看，国内森林疗养产业化程度和规模还处于起步阶段，但是作为发展健康产业的新模式，既能迎合都市人群追求健康、崇尚自然的需求，也可以把旅游、休闲及康养相结合，有着无限的光明前景。要借助张家界国家森林公园的森林资源优势，积极借鉴国外先进经验，扬长避短，探索出一个符合张家界地区的森林疗养发展模式，从而提高张家界旅游品质，打造张家界新的旅游品牌。
参考文献（References）
[1]周彩贤，马红，南海龙.推进森林疗养的研究与探索[J].国土绿化，2016，（10）：48-50.
[2]郄光发，房城，王成等.森林保健生理与心理研究进展[J].世界林业研究，2011，24（03）：37-41.]
[3]张文富，方中平，徐高福，基于森林康养理念的产业发展思考——以千岛湖为例[J].中国林业经济，2017，（4）：51-53.]
[4]魏普，李效男，森林疗养发展动态评述[J].福建质量管理，2019，（02）：233.]
[5]程希平，陈鑫峰，叶文等.日本森林体验的发展及启示[J].世界林业研究，2015，（2）：75-80.]
作者简介：向振宇（1993—），男，湖南，白族，硕士，四川大学，旅游管理硕士在读，610000，研究方向：旅游规划与旅游资源开发。