【摘 要】
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随着快餐业和网购的快速崛起,肥胖人群数量在逐年增加,新陈代谢系统的慢性病增多,社会资源、医疗、就业等都需要重新调整.文章研究人体运动强度和新陈代谢之间的平衡,运动强
【机 构】
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郑州工业应用技术学院,河南 郑州 451150
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随着快餐业和网购的快速崛起,肥胖人群数量在逐年增加,新陈代谢系统的慢性病增多,社会资源、医疗、就业等都需要重新调整.文章研究人体运动强度和新陈代谢之间的平衡,运动强度和能量代谢的关系.得出结论为:能量代谢滞后于运动强度的反馈机制,需要一个较长的时间段从而形成平衡;在运动强度不变,人体能量代谢将会从少增多,经过一周的适应时间,人体将会达到平衡.建议在城市发展集群化,人体运动强度需要增多,从而保障充沛活力和正常的代谢.
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