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体育教育具有的有效性，就是教师有目的、有计划的带领学生完成学习任务的过程和效率。目前高中体育课程在进一步的改革中，如何增强高中体育教学的有效性是提升教学质量的迫切要求，是实践体育科学发展观的重要途径，是满足教学规律基本需要，也是体育实现快乐教学的需要。本文对体育教育有效性的意义、实践中存在的问题进行分析和研究，总结出构建有效性体育运用的策略，以期对体育教学改革做出一点贡献。