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根据房间温度来增减衣物
冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。北方冬天在没有来暖气前或者在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备使室内温度升高到理想的状态。通常在这样的室内温度下，产后的新妈妈穿着纯棉布料的保暖内衣或棉的睡衣就可以了。注意不要穿得太多、太厚，否则会加重汗液的排出，体内水分流失，新妈妈会出现疲乏、无力等情况。
对于个别体质比较虚弱（或在分娩过程中有出血过多等情况）的新妈妈来说，可以适当地增加衣服，穿的多与少以新妈妈感觉舒适为主。总体的衡量标准就是新妈妈既不感觉凉，也不会稍微一动就大汗淋漓。
最好选择纯棉质地、柔软、宽松的衣物
因为新妈妈产后会大量排汗，另外产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择全棉面料，此外，其他内衣也最好选择吸水性较强、无不良刺激的纯棉制品，外衣要柔软透气、宽大舒适。
由于紧身内衣的材料大多数是树脂纤维、聚酰胺纤维、弹力丝、甲壳素等，透气性能较差，对新妈妈的产后身体恢复不利，因此尽量不要穿紧身内衣。如果新妈妈想尽早恢复身材的话，可以通过合理饮食，同时配合适当的产后运动来实现。
选择方便哺乳的款式
为了哺乳时比较方便，新妈妈可以选择哺乳文胸，另外再配上开身睡衣或毛衫。晚上入睡前，可以把开襟的毛衫放在床边，给宝宝喂奶前，先把毛衫披上，以免受凉。
穿衣服尽量不要暴露太多皮肤
很多妈妈有把袖子捋到肘部的习惯。在产后最好不要这样做，因为有衣物稍稍地遮盖，可以弥补产后皮肤护卫功能的降低，避免凉空气直接接触皮肤。另外，产后的新妈妈一定不要光脚，在穿棉拖鞋的同时，还要穿上袜子。因为人的足底脚心处有一个涌泉穴，这是中医肾经的首穴，如果足底受凉，寒气就很容易直接侵袭肾经，从而出现腰腿胀痛、足跟疼痛等症状。可以选择透气性好的棉质袜子，以双脚不出汗为宜。
衣物要经常换洗
因为新妈妈在产后非常容易出汗，所以衣着一定要经常更换，特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换，以保持卫生，防止感染。晾洗衣服时，最好能在阳光下暴晒以达到除菌效果。
包跟的棉拖鞋依室温而选
通常来说，如果家里温度能够在20℃以上，就不需要选择能够包住后脚跟的棉拖鞋（只要选择普通厚底的棉拖鞋就可以），但是如果家里温度比较低的话，选择这种棉拖鞋还是比较好的。
一般情况下，不需要包巾和护肘、护膝
很多老人都担心新妈妈会被风吹到，所以都是门窗紧闭，而且要求新妈妈一定要在头上裹一个包巾，有的还要求额外戴上护膝和护肘。其实，这些都是传统的坐月子的方法。现阶段，人们的生活条件逐渐改善，门窗的密闭性比较好，房间的温度适宜，阳光明媚，不需要头上包着围巾，胳膊腿上戴着护肘和护膝。
不过，在新妈妈洗澡后，应该及时穿上衣裤，彻底吹干头发，戴上帽子或把头部包裹一下，穿上鞋袜再走出浴室。因为洗澡后的汗孔开放，很容易受到风寒的侵袭，可能就是一小会儿的工夫就能让你遗留头痛、脚跟痛的毛病。
另外，如果新妈妈有关节炎等关节问题，戴上护膝或护肘来适当保护一下还是有必要的。
最后，需要提醒的是，即使在冬季，家里也要注意经常开窗通风，保持房间空气新鲜。当然，通风时，需要让新妈妈和宝宝到另一个房间休息，等通风完毕室内温度恢复正常以后，再回到那个房间。
剖宫产妈妈需要穿腹带
剖宫产的妈妈需要穿上腹带，它的主要作用是压迫腹部伤口，防治局部渗血及新鲜的伤口裂开，而不是塑形。一般来说，手术后7天就可以不用了。
冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。北方冬天在没有来暖气前或者在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备使室内温度升高到理想的状态。通常在这样的室内温度下，产后的新妈妈穿着纯棉布料的保暖内衣或棉的睡衣就可以了。注意不要穿得太多、太厚，否则会加重汗液的排出，体内水分流失，新妈妈会出现疲乏、无力等情况。
对于个别体质比较虚弱（或在分娩过程中有出血过多等情况）的新妈妈来说，可以适当地增加衣服，穿的多与少以新妈妈感觉舒适为主。总体的衡量标准就是新妈妈既不感觉凉，也不会稍微一动就大汗淋漓。
最好选择纯棉质地、柔软、宽松的衣物
因为新妈妈产后会大量排汗，另外产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择全棉面料，此外，其他内衣也最好选择吸水性较强、无不良刺激的纯棉制品，外衣要柔软透气、宽大舒适。
由于紧身内衣的材料大多数是树脂纤维、聚酰胺纤维、弹力丝、甲壳素等，透气性能较差，对新妈妈的产后身体恢复不利，因此尽量不要穿紧身内衣。如果新妈妈想尽早恢复身材的话，可以通过合理饮食，同时配合适当的产后运动来实现。
选择方便哺乳的款式
为了哺乳时比较方便，新妈妈可以选择哺乳文胸，另外再配上开身睡衣或毛衫。晚上入睡前，可以把开襟的毛衫放在床边，给宝宝喂奶前，先把毛衫披上，以免受凉。
穿衣服尽量不要暴露太多皮肤
很多妈妈有把袖子捋到肘部的习惯。在产后最好不要这样做，因为有衣物稍稍地遮盖，可以弥补产后皮肤护卫功能的降低，避免凉空气直接接触皮肤。另外，产后的新妈妈一定不要光脚，在穿棉拖鞋的同时，还要穿上袜子。因为人的足底脚心处有一个涌泉穴，这是中医肾经的首穴，如果足底受凉，寒气就很容易直接侵袭肾经，从而出现腰腿胀痛、足跟疼痛等症状。可以选择透气性好的棉质袜子，以双脚不出汗为宜。
衣物要经常换洗
因为新妈妈在产后非常容易出汗，所以衣着一定要经常更换，特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换，以保持卫生，防止感染。晾洗衣服时，最好能在阳光下暴晒以达到除菌效果。
包跟的棉拖鞋依室温而选
通常来说，如果家里温度能够在20℃以上，就不需要选择能够包住后脚跟的棉拖鞋（只要选择普通厚底的棉拖鞋就可以），但是如果家里温度比较低的话，选择这种棉拖鞋还是比较好的。
一般情况下，不需要包巾和护肘、护膝
很多老人都担心新妈妈会被风吹到，所以都是门窗紧闭，而且要求新妈妈一定要在头上裹一个包巾，有的还要求额外戴上护膝和护肘。其实，这些都是传统的坐月子的方法。现阶段，人们的生活条件逐渐改善，门窗的密闭性比较好，房间的温度适宜，阳光明媚，不需要头上包着围巾，胳膊腿上戴着护肘和护膝。
不过，在新妈妈洗澡后，应该及时穿上衣裤，彻底吹干头发，戴上帽子或把头部包裹一下，穿上鞋袜再走出浴室。因为洗澡后的汗孔开放，很容易受到风寒的侵袭，可能就是一小会儿的工夫就能让你遗留头痛、脚跟痛的毛病。
另外，如果新妈妈有关节炎等关节问题，戴上护膝或护肘来适当保护一下还是有必要的。
最后，需要提醒的是，即使在冬季，家里也要注意经常开窗通风，保持房间空气新鲜。当然，通风时，需要让新妈妈和宝宝到另一个房间休息，等通风完毕室内温度恢复正常以后，再回到那个房间。
剖宫产妈妈需要穿腹带
剖宫产的妈妈需要穿上腹带，它的主要作用是压迫腹部伤口，防治局部渗血及新鲜的伤口裂开，而不是塑形。一般来说，手术后7天就可以不用了。