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甜椒维生素C含量高于柑橘类水果．适合生吃：西兰花中有一种化合物可防治呼吸道发炎．成人每天只需食用一些甜椒与西兰花．就可以满足人体一天的维生素C的需求．是物美价廉的抗感冒的武器。
果蔬防病冠军
【摘 要】
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甜椒维生素C含量高于柑橘类水果．适合生吃：西兰花中有一种化合物可防治呼吸道发炎．成人每天只需食用一些甜椒与西兰花．就可以满足人体一天的维生素C的需求．是物美价廉的抗感冒的武
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2014年2期
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